本期節目主要內容： 瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一係，探尋“梵我合一”的道理與方法。本期《健身動起來》將跟隨林敏老師一起練習瑜伽還將跟楊戰旗老師一起練習他創編的健身增氧功。 （《健身動起來》 20141006）
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