央視科教微信訂閱號,敬請關注!

人物歷史自然科技文化軍事文化經濟專題

夏季養生食譜

夏季養生首頁 央視網 2015年07月24日 12:03 A-A+ 二維碼
掃一掃 手機閱讀

原標題:

檸檬大拌菜

大拌菜

原料:檸檬一個、胡蘿蔔半根、紫洋蔥半頭、黃瓜一根、尖椒3根。細砂糖20克、橄欖油、海鹽適量。

做法:

1、將檸檬表面的黃色表皮用擦子擦下;

2、將擦下的檸檬皮屑放入糖中拌勻備用;

3、將擦掉皮屑的檸檬壓用刀刨成兩半,用工具壓榨出檸檬汁;

4、將檸檬汁倒入皮屑砂糖中,混合攪拌均勻備用;

5、蔬菜洗凈控幹水分切成細絲;

6、將切好的蔬菜絲放入攪拌盆中,倒入少許橄欖油;

7、用筷子攪拌,使橄欖油均勻包裹住每一根菜絲;

8、倒入酸甜檸檬糖汁,拌勻;

9、最後加入少許海鹽調味,製作完成。

相關閱讀 夏季 | 養生
我要糾錯編輯:袁琳 責任編輯:
實時熱點
  • 歷史
  • 科技
  • 人物
  • 經濟
  • 軍事
  • 自然
  • 文化
掃一掃
掃一掃,用手機繼續閱讀!
央視網新聞移動端
央視新聞客戶端iPhone|Android
央視新聞移動看!
CBox移動客戶端
下載到桌面,觀看更方便!
熱點推薦更多
《開講啦》
《開講啦》是中國首檔青年電視公開課。節目邀請“中國青年心中的榜樣”作為..詳細 >
百家講壇
《百家講壇》欄目一貫堅持“讓專家、學者為百姓服務”的欄目宗旨,欄目在專..詳細 >
《等著我》
中國唯一一檔利用國家力量為普通大眾實現“團圓夢”的大型服務類節目。我們..詳細 >
百家講壇 《風雲南北朝之苻..
苻堅是南北朝時期前秦的一位君主。他一生大部分時間裏都空前成功,文治武功..詳細 >
熱點專題更多
1 1 1