“一天的行走帶來無限的快樂，一生的運動擁有永遠的健康”，無限極“2012世界行走日”活動4月7日上午在昆明市呈貢洛龍公園盛大啟動。這次公益性的全民健身盛會呈現出了諸多亮點，6公里距離，近萬名行走愛好者走出了快樂與健康。

　　昆明啟動世界行走日

　　當天一早，參加“2012世界行走日”活動的健身愛好者紛紛向呈貢洛龍公園湧來。熱場環節中，行走愛好者觀看了“第九套廣播體操”展演。據活動主辦方介紹，廣播體操展演將作為今年各站活動的一個特色環節出現在世界行走日各站活動現場。“一天的行走帶來無限的快樂，一生的運動擁有永遠的健康”，啟動儀式上，中華全國體育總會把對活動的美好祝願通過一張巨型明信片郵寄到了昆明，號召大家積極響應活動的號召，養成積極鍛鍊身體的好習慣。國家體育總局群體司綜合處處長邱汝宣佈“2012世界行走日”全年活動正式啟動，現場掌聲雷鳴。

　　在昆明市有關領導向下一站活動地青島傳遞寫著“春城無處不飛花、碧海藍天快樂行”寄語的明信片後，昆明站活動正式開始。

　　邊行走邊發微博

　　少數民族歌舞表演、少數民族行走方隊是今年昆明站活動的一大亮點，由多個少數民族代表組成的方隊，行走在隊伍的最前方，成為本站活動的特色。領導與嘉賓同雲南行走愛好者一起行走6公里，享受行走帶來的快樂。

　　記者看到在行進的過程中，很多人都與身邊的夥伴邊走邊聊，這樣輕鬆愜意的行走，不知不覺就走了大半路程。和朋友聊得甚歡的李先生對記者説：“三人行必有我師，和朋友結伴行走既可以養生，還可以促進溝通、增進感情，一邊聊天一邊慢步，比一個人走更有意思。”記者還留意到，現場很多年輕人除了一邊行走，還一邊玩起了微博，大家紛紛拿著手機，拍下自己與家人、朋友行走的照片，寫上行走感言發到微博上，與自己微博上的“粉絲”一起分享行走養生的快樂。在行走的沿途除了有科學健身宣傳區、健康郵局、活水能量站外，還有一個獨特的“倒走區”，活動參與者可以在此體驗“倒走”帶來的樂趣。在終點處，參與者走完全程後，都獲得一份別具特色的紀念品──健康人生通行證。

　　健身同時學知識

　　在行走環節結束後，活動主辦方推出了“健康嘉年華”環節。這個區域不僅有魄力乒乓、趣味保齡、暢通無比、動力籃球等8個趣味遊戲，還設置了科學健身知識講座、健身項目表演等內容，通過趣味性強、體驗式的互動活動，讓大家在快樂輕鬆中了解科學健身的方法，認識和體驗了“行走”的好處。

　　40歲的楊先生在聽了現場一位養生專家的講座，非常感慨，“沒想到每天行走6000步就能養生，我獲得了許多以前不知道的健康知識。以後我要多多鍛鍊，多多參加健身活動，因為身體好才是真的好！”世界行走日（中國）活動自2010年在我國大規模開展以來，已于2010年在我國6城市、2011年12城市成功組織，截至目前已有超過16萬人直接參與了現場活動，活動倡導的低碳環保、綠色出行的生活理念，得到越來越多行走愛好者的積極響應。2012年，為進一步推廣“行走”這項貼近百姓、貼近生活的健身方式，將活動舉辦範圍擴大至20城市，預計全年活動參與人數將超過12萬人。