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中新網昆明4月7日電(顧一航)“步行”是最普通的運動方式之一，近年來“行走健身”的觀念在世界範圍內日益興起。7日上午，無限極2012世界行走日(中國)活動在昆明啟動，近萬市民共同體驗行走快樂。
現代都市生活節奏快、工作壓力大，人們急需一套緩解生活壓力且行之有效的健身方式應對“亞健康”。近年來，隨著全民健身觀念深入人心，“行走健身”開始走入千家萬戶，成為最環保的健康生活方式之一。
據了解，2012世界行走日活動將在昆明、青島、西安、上海、廈門等20個城市接連舉行，歷時9個月，超過20萬人將參與其中。除了一起體驗健康行走外，行走日活動還將在全國各地倡導積極、環保的健康生活方式。
昆明為活動第一站，全程共5公里。參與活動的每一個人都熱情高漲，沿著路線輕鬆前進。浩浩蕩蕩的人群前方，一個身著少數民族服飾的步行方陣引人注目。據主辦方介紹，這體現了昆明的多民族風情，展示了春城的獨特魅力。
在行走人群中，年過花甲的鄭志輝顯得精神奕奕：“年紀大了，健康也更重要。行走是很好的健身方式，多走走，精神才好。”鄭志輝告訴記者，希望自己的老年時光以這種健康方式度過。
活動現場，許多上班族也趁著週末前來體驗輕鬆步行。32歲的張曉靜告訴記者：“平時上班壓力大、時間少，步行是種簡單易行的健身方式，沒有成本也沒有場地限制，可謂‘走走更健康’”。
“世界行走日”是由國際大眾健身體育協會于1992年倡議發起，目前有超過120個國家的180個機構加盟，每年數百萬人參與，已經成為了當今世界最有影響力的運動之一。2010年，“世界行走日”活動正式進入中國，迄今已有30萬人參與其中。(完)
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