[農廣天地]怎樣選擇和食用魚類、肉類食品(2010.3.15)

2010年03月15日 16:36  CCTV-農廣天地 我要評論

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    魚類食品肉質細嫩,味道鮮美,蛋白質含量高,脂肪低,營養豐富,容易消化,是人們普遍喜愛的食物。

    肉類食品是人類蛋白質、脂肪的主要來源,但過量食用會引起高血壓、肥胖等疾病。

    因此,魚類和肉類食品在購買時要選擇新鮮的,食用時要合理搭配。本期節目介紹如何選購和食用魚類、肉類食品。

責編:劉岩

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