提要：
播音：50歲開始專攻跳繩的他怎樣成為“中國跳繩王”？又如何撰寫了“中國第一份跳繩的官方比賽規則”？教出了中國第一個跳繩國際冠軍？
同期：
《中國跳繩王》——胡平生《鄉約》拜訪。
互動：跳繩！比賽！
主持人：觀眾朋友大家好，歡迎收看《鄉約》，我是肖東坡，我現在是在河南省洛陽市洛龍區北王村，聽説咱這舉辦過兩次全國性的跳繩比賽，我今天行走至此倒是要會上一會，比賽要想贏關鍵要找對人，來來來，你們幾個小朋友，有沒有初中生啊，那我就放心了，三十秒看誰跳得多？
互動：
主持人：其實我今天輸就輸在鞋上了。早看出來你們骨骼奇特，都是練武奇才！看來我找錯人了，我要再找幾個女孩子比上一比，有敢上來的沒有？咱們修改下規則，你們三個兩根繩，輪換著跳。
互動：
主持人：其實我今天輸就輸在衣服上了！有60歲以上的嗎？真60？真敢湊這個熱鬧？咱們可不是一般的跳，咱連跳？
胡平生：
小片2：六旬老人跳雙飛，列位看官，有好戲瞧嘍。
小標題：跳繩高手
主持人：先看我的，看清沒，這，就叫做專業！你來！我最擅長的其實是三飛，三飛您聽説過嗎？四飛行嗎？這個世界上有人能跳五飛嗎？唉，終於讓我發現了，原來你這繩跟我的不一樣？
胡平生：
小片3：據英國健身專家證實，跳繩可以預防糖尿病、關節炎、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症、抑鬱症、更年期綜合症等，當然還能減肥。臺上之人胡平生就是今天鄉約的嘉賓，他所用之繩有何蹊蹺？且待主持人繼續詢問。
小標題：不一樣的繩
主持人：這根跳繩你從哪買的？有什麼蹊蹺？多少錢那？還申請專利了？還獲過大獎？我試試，我終於知道了，其實今天我沒輸，繩輸了。
胡平生：
小片4：跳繩，起源於中國，唐代稱跳繩為“透索”、宋代叫“跳索”，明朝為“跳白索”，清朝為“繩飛”，民國以後才改叫“跳繩”。洛陽，千年帝都，牡丹花城，2007、2008兩屆全國河洛跳繩節在此舉辦。今天，老胡在我們眼前還能展現怎樣的跳繩技藝呢？
小標題：花樣跳繩
主持人：同樣是雙飛，在你手裏還能跳出不同的花樣來？有哪些基本動作？還能隨意組合？三飛也能組合？還能單腿跳？
胡平生：直、扯、快，鳳
主持人：多人也可表演？
胡平生：“網繩”花樣
主持人：聽説你還獨創了一種全新的跳繩動作叫龍花？
胡平生：
小片5：有著“中國跳繩王”雅號的胡平生，撰寫了“中國第一份跳繩的官方比賽規則”，還是中國第一個專業跳繩國際比賽冠軍的師傅，很難想象他自創的世界上獨一無二的跳繩動作，又會是怎樣一番不同尋常的精彩？獨門跳繩絕技——龍花，即將上演！
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小標題：神奇的“龍花”
主持人：聽説你還獨創了一種全新的跳繩動作叫龍花？為什麼要取的這樣一個名字？讓我試試？給大夥跳一個？能和前面的四個動作組合到一起嗎？
胡平生+表演龍花組合
小片6：時光倒退40年，在河北撫寧縣渤海公社桑田村，種地務農的胡平生有著在鄉村裏唯一的一次有關跳繩的記憶。
小標題：艱苦歲月沒有跳繩
主持人：在農村生活過？幹過什麼樣的農活？那會最艱苦的活是什麼？那個時候在農村有人跳繩嗎？聽説你跳過一次就不跳了？一直就沒跳？
胡平生：
小片7：後來，胡平生考入河北電大，分配到秦皇島航務部門做工程師，日子過得安穩平常。時光過得可真快啊，1988年胡平生39歲，跳繩，卻又闖進了他的生活。
小標題：要失傳的“殺刀”
主持人：因為什麼事讓你重新拿起跳繩？從小跳繩跳得很好是嗎？中間多少年沒跳了？把老婆給震了？給我跳一個？打那以後給自己定了一個目標？寫出來？想起小的時候玩“殺刀”？怎麼玩？一寫寫了多久？還有創新？如果不寫，就可能失傳？
胡平生：
小片8：那個讓大人孩子們癡迷、競技性極強的體育遊戲——“殺刀”實在太好玩了，豈能就此失傳？為此，胡平生利用十年業餘時間整理完成了《競技跳繩》一書，當真十年磨一劍，而此時的胡平生已是年屆半百。五十歲，知天命啊，他胡平生竟開始練起了跳繩。
小標題：知天命，練跳繩
主持人：人説50知天命，多長時間沒有跳繩了？怎麼練？什麼時候跳呢？最多一天練多久？最好的狀態能跳幾飛啊？
胡平生：
小片9：2001年，52歲的胡平生提前辦理了內退，拿著自己的《競技跳繩》走出了家門，他要實現一個大的不可想象的計劃。
小標題：我有一個大夢想
主持人：《競技跳繩》寫好了，給誰看呢？國家體育總局？你想讓全國人民都玩“殺刀”？他們怎麼説？沒搞成，怎麼辦？靠自己。你都怎麼推廣？經費從哪來呢？都到哪去？住多少錢的旅館？有被人誤解的時候嗎？
胡平生：
小片10：一個五十多歲的退休職工，懷揣著讓競技跳繩的技藝傳承下去的夢想自費四處推廣，在一般人看來當真是衝動的可以，其中艱難可想而知。好一個胡平生，之後如何贏得“中國跳繩王”的美譽？又如何帶動萬千民眾跳繩健身？廣告後，《鄉約》繼續分解。
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小標題：受到關注的競技跳繩
主持人：國際跳繩聯盟副主席怎麼會來找你？他看了你跳繩嗎？你們還發生了對峙？誰説你是中國跳繩王？後來媒體開始對你進行了關注？
胡平生：
小片11：據世界衛生組織統計：全世界每年因心血管疾病死亡人數大約1700萬，是人類死亡的第一殺手，百分之八十在發展中國家，中國這一趨勢正在上升。對於這種情況，衛生部首席健康教育專家胡大一説：我給全國的青少年開一個處方——跳繩！
小標題：跳繩帶來體康健
主持人：有很多地方邀請你？都去過什麼地方？不收費？因為學跳繩有人戒酒？啤酒肚也能下去？有的小學校因為跳繩體育達標率大大提升？很多地方把體育課改成跳繩？不少小學生都能跳上百個雙飛？不少人會玩“殺刀”了吧？你這麼一説我就想：要是我女兒也能這樣多好啊，她們現在太缺少體育運動了。今天能不能讓我看看咱們當地學生的表演？
胡平生：
嘉賓及學生表演車輪跳、繩中繩
小片12：
音樂起加字幕：
2008年胡平生獲得“改革開放30年中國公共管理成就獎”
截止2009年，國家體育總局先後舉辦了兩屆“全國跳繩公開賽”
獲獎選手中胡平生的學生超85％
2009年中國大陸首次參加第五屆亞洲盃跳繩錦標賽
胡平生的學生獲得一金三銅。
字幕完在跳繩表演中疊加採訪：
主持人：跟其他的運動項目相比，跳繩有哪些好處？
洛陽市跳繩協會秘書長李偉萍：
主持人：這兩年，在普及跳繩運動方面咱們取得了不少成就吧？
洛龍區教育局副局長劉聚：
主持人：跳繩運動在咱們全區開展的怎麼樣？
洛龍區教育局局長張欣
紀實：跟家裏通電話紀實+在村小學教學生跳繩（ 2009年第五屆亞洲盃跳繩錦標賽在香港舉行，胡平生……）
結束語：跳繩容易，跳得像老胡這麼好，難！因為一個人的努力讓一種運動成為很多地方的流行，更難！萬千民眾身體康健，這是頗具功德的善事兒啊。現在的各級政府都重視全民健身，我們看到這起源於中國的跳繩運動正在蓬勃興起！好了，今天的節目內容我們將刊登在欄目的聯動媒體上，歡迎觀眾朋友瀏覽查詢，下週六晚九點十七分，《鄉約》再見！
責編：劉祥耀
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