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    讓孩子不挑食，是很多家長都頭疼的問題。今年的兒童節，英國一位園藝師給大家出了個好主意，就是讓孩子們自己去種蔬菜水果，這樣吃起自己的勞動成果時，也是格外積極。

    莎莉•布朗是一名園藝師，她的兩個孩子潔德和萊恩分別是10歲和9歲。和大多數孩子一樣，潔德和萊恩都很貪玩。但是在媽媽莎莉的幫助下，兩個孩子在自家的後院裏種上了各種蔬菜和水果。潔德和萊恩現在已經成為“播種小分隊”的成員。這個小分隊由來自英國各地的兒童組成，是英國國家信託委員會鼓勵青少年自己種植蔬菜水果，培養健康飲食的一個試點項目。英國國家信託委員會從2009年開始向孩子家長分發免費的種子，鼓勵孩子回家自己種植。目前已經有8萬8千個家庭參加了這項活動。薩利•布朗潔德：喜歡烹飪，她剛摘的菠菜一會兒就用來做麵條。萊恩以前根本不愛吃蔬菜，總是藏起來不吃，現在他愛吃了，覺得很好吃。他很喜歡戶外活動，很喜歡種菜。這樣能鼓勵他多吃菜。

    薩利告訴記者，鼓勵孩子種菜有好多辦法，如果沒有院子可以種在花盆裏，還可以把花盆吊起來節省空間。另外讓孩子進行競賽，看誰的收穫多也是激勵孩子把蔬菜水果種好的辦法。

責編：劉岩

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