體壇週報記者嚴小琰上海報道奪冠後，劉翔只得到了一天休息時間，而且這一天並非屬於賽後的放假，而是原本就有的例行訓練間歇日，並且孫海平説：“週一就開始上量。”

　　距離倫敦奧運會還有兩個月，留給劉翔師徒的時間已經不多了。“週一就要開始上量了，畢竟上海比賽之前一直都是在解決一個銜接的問題。”銜接問題，是孫海平和劉翔都反復提到過的。

　　土耳其室內世錦賽之前，劉翔師徒有將近半年的時間一直在進行起跑和前三個欄的強化訓練。按照兩人的策略，這段時間裏要達到的預期目標是：在前面起跑上儘量少輸一點，那麼才能在後半程抓回來，後面贏的可能性也就越大一點。

　　“實際上他前面沒有輸，有可能比旁邊的梅裏特好。”週六賽後，孫海平難掩高興，“今天甚至於贏，或者至少沒有輸，那麼我們後面就佔優勢了。你看後面拉開那麼大的差距。”連劉翔都表示，“我覺得自己今天沒犯什麼錯誤。”

　　“後面要解決的是連續作戰的能力。”孫海平説，“今天就一槍，他可以盡全力，但是三槍你試試看。你看哪一屆奧運會會超過單項比賽？很少很少。”唯一可以推翻孫海平這種説法的例證，似乎只有雅典奧運會上，劉翔跑出12秒91，但孫海平説：“2004年可是一天一槍，四天每天只跑一槍。而且不要忘了，那時候他還很年輕。”

　　而倫敦奧運會上，男子110米欄的半決賽和決賽間隔僅兩個小時，連續高強度的比賽能力至關重要。所以，當劉翔在倫敦奧運會倒計時100天説希望奧運快點到來時，孫海平則與愛徒有著截然相反的想法，“我覺得時間還沒有到。”

　　“接下來就是尤金的比賽，正好是關鍵的中間時間點。尤金之後到倫敦一個月多一點，我的安排是這樣的：尤金回來稍微緩一緩，調整個兩三天，方方面面都沒問題了，就要開始扎紮實實訓練了。因為7月上旬到倫敦之後，我們不可能再上強度，練得太狠，怕緩不過來，練得不夠，又怕狀態會回落，只能維持。尤金之後，就將是最大強度的訓練。”孫海平説。