如果你已節食數年，體重卻一再瘋狂反撲；朋友吃得肆無忌憚，依然比你瘦；堅持鍛鍊，還是用藥不斷……這本書你找對了。因為，這不是一本普通的減肥書，它還能讓你健康！

　　Ⅱ型糖尿病的診斷隨即確認了邁克爾存在B型新陳代謝，但是他同時也存在大量的其他健康線索。

　　我希望邁克爾能夠保持開放的態度，並提示他需要重新恢復什麼才能保持良好的健康狀態、平和的心態，以及大量的體力。我對他解釋Ⅱ型糖尿病的原理及如何進行此項減肥計劃，這個計劃最可能實現的就是幫助他脫離藥物，控制自己的血糖。我對他解釋《減肥，代謝説了算》可以如何減少他腰部的脂肪和血管中的循環脂肪、降低他的用藥劑量，以及更好地融入他雜亂無序的生活方式。他仍可以外出就餐，並且不需要上烹飪課！

　　邁克爾的生活方式能夠適應《減肥，代謝説了算》飲食計劃的第一步。我們的計劃中包括便攜式小吃、快餐以及餐館用餐。關於鍛鍊，他可以進行往返火車站的半小時快走訓練。

　　8周後，他脫離了藥物並獲得了良好的血糖監測結果，體重減輕了10磅，他的醫生已經開始考慮減少他的膽固醇藥物用量。邁克爾看到了自己長期保持健康的光明預兆，並且他還意識到自己不需要採用一種艱難的或者複雜的生活方式。

　　現在距離首次預約已有兩年多的時間，邁克爾看起來很好。他仍然選擇按照《減肥，代謝説了算》介紹的幾個階段進行維持治療，並提議讓營養中心的一些朋友和顧客“一起行動起來”。

　　這就是你

　　現在，你知道自己的新陳代謝形式是與眾不同的了吧！你無需再嘗試那些不適合自己的減肥計劃了，因為《減肥，代謝説了算》就是一種針對你的代謝形式而撰寫的適用終生的生活方式計劃。這本書將幫助你減掉體重且不再反彈，改善你的情緒和生理健康狀況，同時還可能幫助你減少藥物用量。

　　長期以來，你可能對體重的增加感到非常沮喪，你的實驗室檢查結果也可能變得異常，你可能收到了多份嚴重的健康診斷報告，然而《減肥，代謝説了算》卻能夠改變這些情況。認真地遵從書仲介紹的減肥計劃，你將會發現自己的身體在一週內便發生了改變。短短的8周時間裏，你將會看到自己體重的重大改變以及你的身體、情感和心理狀態的大幅改善。

　　了解自己獨特的新陳代謝

　　我向你們保證，《減肥，代謝説了算》介紹的不僅僅是一種低碳水化合物飲食計劃。面向普通大眾的其他任何一種低碳水化合物飲食計劃都可以作為一種減肥方法，在某些情況下，低碳水化合物飲食計劃也可以作為一種降低血脂的方法。採用標準的低碳水化合物飲食，你可能永遠都無法獲得永久的減肥成果。