哪些人不宜多食月餅

　　膽囊炎、膽石症患者

　　不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能産生急性胰腺炎，這種病發病急，少數急病患者可在短期內死亡。

　　高血壓、高血脂、冠心病患者

　　千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液粘稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發心肌梗塞。

　　腎炎患者

　　腎炎病人忌鹹食，而有的月餅含鹽量較多，食後常會感到口乾舌燥，易喝水過多，加重腎臟負擔，使腎性高血壓加重，並易出現水腫。

　　糖尿病患者

　　因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，使病情加重。

　　嬰幼兒

　　因消化系統發育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品；要注意控制不能吃太多。

　　老年人

　　因消化吸收能力較差，多食可加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病；

　　吃月餅有講究

　　多嘗吃鮮

　　月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少，選購喜歡吃的幾種月餅，各切成幾份，同時分食，就可以品嘗到多種風味。

　　吃新莫存放

　　新鮮月餅圓正飽滿，感觀好，香味濃，味美可口。月餅忌高溫又怕潮，放久了會失去香味特色，餡也會變質。如將月餅放入冰箱，皮硬味失。而吃了有黴點的月餅又易引起食物中毒。

　　按順序吃

　　月餅一般是鹹、甜兩種，如鹹甜月餅同食，應先吃鹹的，後吃甜的；如果備有鮮、鹹、甜、辣等不同風味的月餅，應按鮮、鹹、甜、辣的順序吃，才能把月餅的味道品嘗出來。

　　配熱不配冷

　　月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水，邊吃邊飲，一則可以止渴，二則能去除口中異味，使月餅更為爽口。

　　適量食用

　　月餅中含有較多的油脂、蔗糖，不宜過量食用，如過量食用會引起腸胃不適，特別是老人、兒童、腸胃功能不適者，更要注意適量為宜。（山東商報）