上海未現“吊瓶趕考”但半數考生“被進補”

　　專家建議：“藥補”不如勞逸結合

　　距離2012年高考還不到一個月，各類補品廣告鋪天蓋地。此前，本報也曾報道湖北孝感一中高三學生集體邊打營養針邊上自習的照片，引發熱議。記者調查發現，上海學生還沒有出現這樣“極端備考”的現象，但食用一些提神補腦的補品，或“食補”的仍較普遍。

　　家長總想給補一補

　　復旦大學藥學院學生曾針對上海市10所高中、925名高三學生服用營養品情況做過一項調查。結果顯示，有近半的高三生正在服用營養品，抗疲勞和提高記憶力的營養品成為考生首選，其中，二成以上的學生表示服用營養品只是出於心理暗示作用，還有不少學生説服用營養品是為了應付父母或盲目跟風。

　　上南中學學生處張正國老師説，把營養品帶到學校的學生並不多，偶爾有學生會午間服用提神的補品。“但高三家長間討論該吃什麼食品還是比較普遍。”

　　家長張先生説，給孩子買補品也是抱著“有總比沒有好”的心態。“孩子學習很辛苦，壓力也很大。雖然日常飲食營養很豐富，但快高考了，總想給他補一補。”

　　“藥補”不如增強鍛鍊

　　進入備戰高考的最後一個月，個別家長為了讓孩子有足夠的精力衝刺，開始大補特補──不僅在飲食中加餐，還會特意燉一些補品給孩子。記者從滬上的一些中藥房了解到，近日詢問和採購人參、冬蟲夏草等進補藥材的家長也有不少。

　　不過，也有部分家長對補品持謹慎態度。“現在食品問題那麼多，不知道該吃什麼。與其藥補，不如增加日常飲食營養，或者，平時復習間歇做一下運動。”家長瞿先生説，本來前陣子還讓女兒吃了幾斤核桃“補腦”，現在也停掉了，堅持正常的飲食。

　　延安中學校長郭雄認為，高三學生的家庭一般都很注重營養，其實正常飲食就能提供身體所需的能量。“家長如臨大敵考前進補，除了有可能補不進，還可能給孩子造成心理上的壓力，影響他的情緒。而且，多數學生一吃完飯就被趕到房間復習，吃多了高蛋白的東西容易不消化，反而不利於復習效果。”郭雄建議，家長不如每天給孩子安排一些散步、活動的時間，勞逸結合才更有效果。(記者 馬丹)