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誰來保證中小學生睡眠時間

發佈時間:2012年03月23日 02:34 | 進入復興論壇 | 來源：齊魯晚報 | 手機看視頻

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　　□李燕子

　　3月21日是“世界睡眠日”,據調查顯示,近八成中小學生睡眠不足。筆者作為一個初中學生的母親,對此深有體會。我的女兒上初三,幾乎從來沒有在晚10點前睡過覺,一般是做作業做到晚十一二點。偶爾早睡是因為實在困得受不了,先睡,定上表,第二天早早起來再繼續做作業。

　　教育部明確規定,小學生睡眠時間要在十小時以上,中學生睡眠時間要在九小時以上。但粗略算下來,正在成長期的女兒每天僅僅睡六七個小時,比我們成年人的睡眠時間都少。如此少的睡眠時間怎能保證孩子的健康成長呢?!

　　作為孩子的母親,看在眼裏疼在心上,但又無能為力,什麼也幫不了她。在“世界睡眠日”到來之日,希望教育部門也能有所作為。原來教育部只做了一個粗略的規定,今後能不能細化一些?比如規定作業用時總量多少,也像長途司機一樣到規定時間也來個強制休息,不能長期疲勞超負荷學習,而且要加強監管。

　　希望中小學學生的睡眠問題得到大家的關注,而且不能僅僅是這一天關注,為了孩子們的健康,希望天天是睡眠日,能夠讓孩子們天天都有一個正常的睡眠,不要睡得比成人還晚。

熱詞：

世界睡眠日

中小學學生

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