年過完了，該收心了，雖然加菲貓説過球形也是身材，但許多姑娘還是希望自己能再瘦一點。尤其是女明星，那就是“二月不減肥，三月徒傷悲，四月徒傷悲……十二月徒傷悲”。春天來了，正是減肥的好時機。在一眾女星榜樣力量的帶動下，網上很多有減肥愛好的人凝聚在了一起，這些人現在有了個新的稱號“拼瘦族”——她們對於減肥樂此不疲，喜歡通過各種渠道搜尋明星們的瘦身方法、交流減肥經驗。有些人儘管已經很瘦，但還是無止境地追求所謂的“骨感”，不惜損害身體健康。

　　苗條誠可貴，健康價更高，童鞋們，要注意正確地減肥啊，方法正確才能健康享“瘦”！你身邊有這樣的“拼瘦族”嗎？你曾經為了變瘦拼過嗎？

　　拼瘦族減肥攻略

　　1.棉花球減肥法：就是用棉花球在橙汁裏浸過後吞下，這樣會使自己覺得非常飽，再也吃不下任何東西。

　　2.扣飯減肥法：每頓飯，無論你吃得再油膩，只要吃完東西後，馬上灌下一大杯白開水，然後走到最近的廁所，伸出食指……剛才吃掉的美味全會吐得一乾二淨。

　　3.冰塊減肥法：用毛巾包裹冰塊放在要減肥的部位，讓該部位和寒冷“拼鬥”而分解脂肪供熱。

　　4.通過服用利尿類的藥拼瘦族：通過藥物以達到短期瘦身效果。

　　5.節食減肥法。

　　根據2011年中國青年報社會調查中心通過民意中國網和網易新聞中心對1624人進行的在線調查顯示，73.5%的受訪者確認身邊存在“拼瘦族”，其中7.6%的人表示“非常多”，30.2%的人表示“比較多”。調查中，31.6%的受訪者為女性，50.2%的受訪者是“80後”。

　　調查中，27.3%的受訪者承認，自己曾嘗試過長期節食、“催吐”、大量服用減肥藥等極端減肥方式，其中6.8%的人表示自己“經常嘗試”。具體而言，34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式，明顯多於男性(23.2%)。

　　在“拼瘦族”的主要人群分佈上，95.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為女性，58.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為年輕人。

　　桃er：減肥是有多難啊！生病20天，吃不下東西，住進醫院，驗血驗尿，能驗的都驗了，身體缺這缺那的，某項指標只達到貧困區吃不上飯兒童的標準(醫生説的)，可是，可是真沒見著瘦了多少，我的脂肪們真是夠固執！！

　　寶媽一枚MM：從現在開始，決定好好地愛自己！身體是革命的本錢，以前太放縱自己了，不按時吃飯，整天減肥，這幾天確實瘦了，但差點命沒了，嚇shi我了——我聽話，真的聽話！

　　ali_同：人生最痛苦的是一個胖子天天守著一個瘦子！而且這個瘦子還在減肥！

　　小豬伊人Cindy :噢，春天到了，離瘦下來還會遠嗎。