央視網|中國網絡電視臺|網站地圖
客服設為首頁
登錄

中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

年過完了想減肥? “拼瘦族”減肥攻略

發佈時間:2012年02月15日 07:20 | 進入復興論壇 | 來源:中新網 | 手機看視頻


評分
意見反饋 意見反饋 頂 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1
壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多 今日話題

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

  年過完了,該收心了,雖然加菲貓説過球形也是身材,但許多姑娘還是希望自己能再瘦一點。尤其是女明星,那就是“二月不減肥,三月徒傷悲,四月徒傷悲……十二月徒傷悲”。春天來了,正是減肥的好時機。在一眾女星榜樣力量的帶動下,網上很多有減肥愛好的人凝聚在了一起,這些人現在有了個新的稱號“拼瘦族”——她們對於減肥樂此不疲,喜歡通過各種渠道搜尋明星們的瘦身方法、交流減肥經驗。有些人儘管已經很瘦,但還是無止境地追求所謂的“骨感”,不惜損害身體健康。

  苗條誠可貴,健康價更高,童鞋們,要注意正確地減肥啊,方法正確才能健康享“瘦”!你身邊有這樣的“拼瘦族”嗎?你曾經為了變瘦拼過嗎?

  拼瘦族減肥攻略

  1.棉花球減肥法:就是用棉花球在橙汁裏浸過後吞下,這樣會使自己覺得非常飽,再也吃不下任何東西。

  2.扣飯減肥法:每頓飯,無論你吃得再油膩,只要吃完東西後,馬上灌下一大杯白開水,然後走到最近的廁所,伸出食指……剛才吃掉的美味全會吐得一乾二淨。

  3.冰塊減肥法:用毛巾包裹冰塊放在要減肥的部位,讓該部位和寒冷“拼鬥”而分解脂肪供熱。

  4.通過服用利尿類的藥拼瘦族:通過藥物以達到短期瘦身效果。

  5.節食減肥法。

  根據2011年中國青年報社會調查中心通過民意中國網和網易新聞中心對1624人進行的在線調查顯示,73.5%的受訪者確認身邊存在“拼瘦族”,其中7.6%的人表示“非常多”,30.2%的人表示“比較多”。調查中,31.6%的受訪者為女性,50.2%的受訪者是“80後”。

  調查中,27.3%的受訪者承認,自己曾嘗試過長期節食、“催吐”、大量服用減肥藥等極端減肥方式,其中6.8%的人表示自己“經常嘗試”。具體而言,34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式,明顯多於男性(23.2%)。

  在“拼瘦族”的主要人群分佈上,95.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為女性,58.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為年輕人。

  桃er:減肥是有多難啊!生病20天,吃不下東西,住進醫院,驗血驗尿,能驗的都驗了,身體缺這缺那的,某項指標只達到貧困區吃不上飯兒童的標準(醫生説的),可是,可是真沒見著瘦了多少,我的脂肪們真是夠固執!!

  寶媽一枚MM:從現在開始,決定好好地愛自己!身體是革命的本錢,以前太放縱自己了,不按時吃飯,整天減肥,這幾天確實瘦了,但差點命沒了,嚇shi我了——我聽話,真的聽話!

  ali_同:人生最痛苦的是一個胖子天天守著一個瘦子!而且這個瘦子還在減肥!

  小豬伊人Cindy :噢,春天到了,離瘦下來還會遠嗎。

熱詞:

  • 減肥方式
  • 年過
  • 拼瘦族
  • 減肥法
  • 催吐
  • 80後
  • 骨感
  • 棉花球
  • 節食
  • 驗血