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多吃蔬果是抗癌基礎生活方式

發佈時間:2012年02月06日 17:44 | 進入復興論壇 | 來源:四川新聞網-成都晚報 | 手機看視頻


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  來由:到四川大學華西醫院參加2012世界抗癌日活動

  郝希山其人:國內知名的腫瘤治療學專家、曾擔任天津醫科大學校長14年,天津市腫瘤醫院院長20年,在2003年時當選為中國工程院院士。

  昨日上午,郝希山院士參加了在川大華西醫院舉行的2012世界抗癌日活動。在活動間隙,他接受了成都晚報記者的採訪。

  院士支招:

  吃不同種類的水果和蔬菜

  “去年9月,在美國紐約召開的聯合國非傳播性疾病峰會上,癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病一起被列為四大非傳染性疾病。”郝希山説,根據世界衛生組織2010年的數據,到2020年全球癌症的發病率將增加50%,也就是説每年將增加1500萬人,而在這當中,中國的癌症發病率佔世界的20%,但與發達國家相比,中國癌症患者的生存率和治愈率僅為13%,且而這兩年,女性乳腺癌的發病呈上升趨勢。

  “在不斷需要提高醫學技術的同時,更希望大家通過合理的生活方式來對抗癌症。”郝希山告訴記者,癌症除了遺傳因素外,目前很多人不健康的生活飲食方式,也會提高癌症的發病率。“高脂、高蛋白、高熱量攝入過多、過量飲酒、吸煙等都是導致癌症的原因。”郝希山説,中國人過年過節就會大吃大喝,長期維持這種無節制的飲食習慣,對身體的傷害非常大。

  對此,他建議人們應該以植物性食物為主,每天進食不同種類的水果和蔬菜。“多吃水果和蔬菜,避免過量食用加工肉類,能降低患癌風險。”

  【抗癌日報告】

  特別注意 癌症早期有6大徵兆

  此外,記者從此次會議上了解到,除了注重保持健康的飲食生活習慣外,在平時還要注意身體發出的信號,一旦有以下早期症狀,需要及早去醫院就診:

  1、身體任何部位(如舌、皮膚等處)沒有外傷而發生的潰瘍,特別是經久不愈的患者;

  2、進食時胸骨後門張、灼痛、異物感;

  3、長期消化不良、食欲減退、消瘦、沒找出明確原因;

  4、黑痣突然增大或有破潰、原有的毛髮脫落;

  5、原因不明的口腔出血、口咽部不適或口腔疼痛;

  6、原因不明的疲乏、貧血和發熱。

  成都晚報記者 劉沁 攝影李祥雲

熱詞:

  • 抗癌
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