天津北方網訊：春節旅遊高峰即將到來，為了保證廣大市民在外出時人身安全和不受欺騙，昨天，本市旅遊管理部門發出提示。

　　市民在進行戶外滑雪、滑冰等冰雪運動項目前，要認真閱讀景區點公告的有關安全事項的説明，聽取景區點工作人員和導遊告知的安全提示，牢記並正確使用滑雪、滑冰所使用的工具。參加冰雪探險、冰雪攝影和其他冰雪旅遊項目時，一定要注意人身安全，牢記景區點報警電話並採取相關的防護措施，防止發生意外。更要遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導遊和旅行社的統一安排和調動，不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。

　　參加泡溫泉活動時，要根據個人的體質確定是否參加此項活動和浸泡時間的長短。有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、過敏性皮炎等疾病的患者在參加活動時要格外慎重，建議在聽取醫生的建議後再參加此項活動。適時補充水分，以免發生熱衰竭或熱痙攣等現象。酒後或飲酒過量時不要泡溫泉，以免引起頭暈和摔倒等意外，最好結伴而行，相互關照。

　　到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段，最好結伴遊覽，防止走錯路迷路，注意人身安全。

　　要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣和方式造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市旅遊期間食用海鮮産品時，一定要挑乾淨新鮮的産品食用，防止發生食物中毒。還有，吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。

　　要加強自我保護意識。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。為使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好為自己購買一份旅遊意外保險。參團前，遊客要認清旅行社的資質，選擇正規的旅行社報名參團旅遊，不要找“黑社”、“黑門市”和超範圍經營的旅行社，認真查看旅遊合同中的約定內容，比如，飯店提供熱水的方式，是使用太陽能熱水器提供熱水，還是使用鍋爐燒水。飯店24小時提供熱水，還是定時提供熱水，住宿的房間有無空調等。提高安全意識，防止發生財物被盜的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險櫃內，切忌將貴重物品留在房間內。

　　據了解，春節期間，天津市旅遊質量監督管理所將24小時有人值班，接聽和受理旅遊諮詢和投訴，旅遊投訴熱線：28359093。(記者張鳴岐 通訊員沈付彪)