當地時間8月4日，2012倫敦奧運會男子1500米自由泳決賽，中國選手孫楊以14分31秒02的成績奪得冠軍，這也是中國代表團本屆奧運會上取得的第24枚金牌。圖為孫楊披國旗慶祝奪冠。記者 廖攀 攝

　　4日，倫敦奧運會游泳比賽落下帷幕，在游泳比賽首日憑藉400米自由泳金牌為中國男泳贏得奧運首金的孫楊再次創造歷史，打破了男子1500米自由泳世界紀錄，奪得了在倫敦的第二金。中國女子4100米混合泳接力獲得第5。中國游泳隊這次取得了前所未有的5金10牌的驚人成績。對此，前中國游泳隊總教練陳運鵬進行了點評。

　　不提孫楊在出發時受到的干擾，他的力量分配非常科學。1500米自由泳決賽他遊出來14分31秒02，把自己保持的原世界紀錄提高了3秒12。孫楊的進步在於，前200米提高了1秒18，途中1300米提高了1秒94，平均每100米提高0秒15。從他最後時刻瘋狂的衝刺速度來看，説明他的途中游還有巨大潛力可挖。如果繼續攻克細節，他還會打破世界紀錄。

　　技術角度講，孫楊的劃頻比較慢，差不多1分鐘30次，在1500米自由泳中是最慢、最省力，但速度最快的。這得益於幾方面：首先孫楊的身材好，1米98，符合長距離選手向身材高大發展的趨勢。澳大利亞的前奧運冠軍帕金斯身高1米93，哈克特1米98。第二，孫楊採用“中前交叉”的劃臂技術，遊進過程中總有一隻手在前面支撐。這樣阻力小、身體重心穩，第三，他的劃手配合遊起來非常平，阻力小，目前羅切特，菲爾普斯都在用這種技術。第四，孫楊採取6次打腿技術，很好地維持身體平衡，由於打腿輕，氧消耗比較少，所以他在最後100米衝刺時，身體位置高，每劃效果好。此外，中外教練的雙重指導十分有效，朱志根為他從小打下了結實的有氧耐力基礎，外教丹尼斯則提高了他的比賽能力和每劃效果。

　　孫楊還有很大的潛力，至少可以保證兩屆奧運會、10年左右的優勢。

　　倫敦奧運會上，中國游泳創造歷史最佳成績，我非常興奮和驕傲。但是我們要清醒地意識到，我們的天才選手剛剛嶄露頭角，還有很長的路要走。我們要永遠記住：強度訓練以後的恢復，要比比賽更重要。只有這樣，才能保證我們的游泳火種能一代代地傳承下去，越來越好。

　　另外，中國游泳要繼續“請進來走出去”，走自己的路；同時還要讓那些在留洋經歷中成長起來的優秀教練傳授經驗，把自己的成功之處廣泛傳播給省市地方隊的教練，成為中國游泳人的共同財富。中國游泳的前景一片光明！

　　作為亞洲游泳強國，日本隊在倫敦奧運會上的表現同樣搶眼，雖然沒有耀眼的天才選手，沒有收穫金牌，但是有3銀和8銅共11枚獎牌進賬，男女在蝶泳、仰泳和蛙泳中多人收穫獎牌，顯示出了人才厚度，尤其是在男女4X100米混合泳接力中分別名列季軍，四種泳姿的整體實力可見一斑。

　　尤其值得一提的是日本蛙泳。在奧運會的四個蛙泳項目中獲得三塊獎牌，其中男子200米蛙泳第三、第四；女子100米蛙泳第三，200米蛙泳第二。

　　日本蛙泳崛起的原因有很多。首先蛙泳是日本傳統優勢項目。1936年柏林奧運會，葉室鐵夫就為日本拿下了男子200米蛙泳冠軍，後來日本又拿到奧運會男、女100米蛙泳金牌，直到北島康介的出現，他兩屆奧運會蟬聯蛙泳100米和200米的壯舉讓世界側目。

　　北島康介的訓練思路和理念，強調腿的力量，划水效果和身體位置平穩，對日本游泳界的仰泳，蝶泳特別是蛙泳訓練有特別大的影響。

　　日本游泳的特點是從來不聘請國外教練，除非北島自己到美國去留學訓練，但日本非常重視科研，有一個超強的科研團隊，有專門分析技術的專家，凡是在日本比賽的國內外運動員，他都能利用計算機，模擬現場，繪圖，進行各種分析。日本的科研團隊曾經給中國游泳很大的啟發。(記者周欣)