賽前頭戴耳機有著一條光榮的傳統：北京奧運會“八金王”菲爾普斯則是這一傳統的鼻祖，而韓國名將樸泰桓也是這一傳統最忠實的傳承人。不甘人後的孫楊也經常戴著象徵著“冠軍”的專屬耳機。果不其然，帶著如此輕鬆的心態，在2012年倫敦奧運會上，孫楊勇奪男子400米自由泳決賽金牌。圖為當地時間2012年7月28日，英國倫敦，孫楊戴著中國紅耳機抵達賽場。當晚，在男子400米自由泳決賽上強勢奪冠。

　　中新網8月4日電 據外電報道，“飛魚”菲爾普斯用音樂來進入狀態，馬拉松運動員拉德克裏夫用音樂來使自己興奮起來，而體操選手史密斯則用音樂來使自己鎮定下來。

　　無論是激烈的説唱，柔和的雷鬼還是舒緩的鄉村音樂，許多運動員已經把聽音樂當做自己奪牌計劃不可或缺的一部分。同時科學研究也顯示，音樂的作用遠比它表面上體現的要多得多。

　　“無論是在比賽前還是比賽中，音樂都能真正地起到作用，”一位名叫卡拉吉奧吉斯的運動心理學家如此説道。卡拉吉奧吉斯研究如何將音樂運用於專業運動，他是這個領域全球最頂尖的專家之一。

　　卡拉吉奧吉斯將音樂形容為“給運動員的合法興奮劑”。他表示，音樂的好處主要體現在音樂的一個屬性上，他稱之為心理音響學屬性。

　　“根據具體音樂的心理音響學屬性的不同，有些音樂可以讓人興奮，而有些則可以讓人鎮定，”卡拉吉奧吉斯在倫敦奧運會期間如此説道。

　　更快，更高，更強

　　音樂並不僅僅是聲音而已。大量科學證據顯示音樂會在多方面影響運動員，例如做動作是否輕巧、對體能消耗的感知，甚至還包括對於氧氣的利用率。

　　還有一項研究顯示音樂可以增強運動員的耐久力，幫助他們多跑18%的路程。

　　“音樂能使我們運動過程的每一環相互協調，將無效或低效的活動降到最小，使我們身體的運作達到最優化，”卡拉吉奧吉斯表示。

　　20世紀70年代晚期索尼“隨身聽”面世之後不久，在訓練及備賽期間播放音樂就在一些運動員帶動下流行開來，其先驅者包括美國三級跳運動員班克斯和男子400米欄選手摩西。

　　“從那時起，在訓練中聽音樂的運動員數量大增，”卡拉吉奧吉斯如此説道。

　　週四倫敦奧運會已經進入了比賽的第六天。在有望獲得獎牌的運動員中，肯定也不乏在訓練中使用音樂的。

　　搖滾只為乒乓

　　據説，菲爾普斯和其隊友美國選手羅切特都是李爾?韋恩的忠實歌迷，而他們的中國對手孫楊在前往泳池出發臺時也是頭戴耳機。這三人都已經在倫敦奧運會上贏得了若干獎牌。

　　體操選手史密斯在參加自己的標誌性項目—鞍馬前總要聽點兒雷鬼音樂。他這樣告訴路透社記者，“這看起來似乎是個不尋常的選擇，並且這對別人也未必管用，但是雷鬼音樂可以讓我鎮定下來，並讓我集中注意力。”

　　瑞典乒乓球選手佩爾森已經是連續第七次參加奧運會了，同時也是最後一次。他説他總是在備戰期間把iPod開得震天響。

　　這位46歲瑞典選手播放的主要是搖滾音樂。他説，“聽搖滾對打乒乓球有好處，我準備了一些特殊的歌曲。現在我在聽Gaslight Anthem和Alabama Shakes。”

　　卡拉吉奧吉斯以前的學生包括兩枚奧運會賽艇金牌得主克拉克尼爾。現在，卡拉吉奧吉斯正在訓練400米欄世界冠軍格林用音樂訓練以獲得獎牌。他表示，不同的運動員應當以不同的方式使用不同的音樂來訓練。

　　他説，“如果一段音樂節奏感很強，譬如説這段音樂裏充滿喧囂的吉他聲和火藥味十足的歌詞，那麼它很可能對運動員産生一種激勵作用。”

　　卡拉吉奧吉斯注意到，來自埃塞俄比亞的馬拉松名將格佈雷希拉西耶曾依靠科技舞曲《Scatman》的幫助多次打破世界紀錄。對其他運動員來説，音樂的作用就是排除腦中的負面思想，這樣他們就能集中精力參加比賽了。

　　游泳選手可以把播放器帶到泳池邊，用聽音樂來忽略周圍那些令人分心的事物。然而跑步選手以及其他選手就不能這樣做了，他們必須把播放器留在熱身區域。