被稱為“史上最長黃金周”的中秋、國慶假期剛過，一家世界知名辦公方案提供商雷格斯就發佈了它的最新調查結果：中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。這似乎在解釋，為何“黃金周”變成了一年一次的“擁堵周”。調查結果顯示，中國是目前世界上壓力最大的國家。在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士中，認為壓力高於去年的，中國內地佔75%，香港地區佔55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。人口龐大、社會轉型、慾望膨脹，這個不折不扣的“壓力之國”，亟需有人為它開出合適的藥方。

　　在購物、網絡中逃離，通過憤怒發泄

　　中國的國慶“黃金周”在外國人眼中是這樣的，“13億人在同一時間進入假期，8600萬人擠上高速公路。”據中國相關部門的統計，這8天內，還有760萬人次乘飛機出遊，6095萬人次坐火車遠行，4.25億人次涌進全國大大小小的旅遊景點，7700萬人次邁出國門，1800億元花在國內旅遊市場，800億美元豪擲到其他國家……有調查顯示，八成人將長途旅遊作為減壓的首選方式。對於“在路上”的中國人來説，旅遊意味著“逃離”逃離朝九晚五的工作，逃離家庭、單位兩點一線的生活軌跡。

　　在北京一家外企工作的王琳國慶長假中瘋狂“血拼”了一把。已經28歲的她至今仍和父母住在一起，沒房、沒車、沒有男朋友，耳邊是父母早中晚三遍的嘮叨，催著她快點結婚生子。看著周圍的朋友成家立業、買大房子、開名車，她心裏酸溜溜的。長假出境旅遊，成了她唯一的精神支柱。直到假期結束，她所期待的異國邂逅也沒有發生，信用卡卻刷爆了3張名牌服裝、包、首飾足足花去了3萬多元。但她並不為自己的非理性消費後悔，因為在藍天美景下購物交款的一剎那，她覺得自己美麗、幸福、富有，忘卻了原先所有的壓力。

　　“老婆你好！我知錯了，我不該沉迷網絡遊戲。可是説真的，我並沒迷上網絡這個東西，我只是難以承受生活和工作上的壓力。”這是李先生寫給妻子張女士的一封信，兩年來他第一次向妻子敞開心扉，表達自己的感受和想法。看著丈夫寫給自己的信，張女士掉下了眼淚。她告訴記者：“丈夫找了幾次工作都不順利，就自暴自棄，在家裏上網，沉迷網遊，也不説話。”截至2011年12月，中國互聯網用戶達5.13億，為全球第一，通過手機上網的人數高達3.56億。網絡是交流工具，更是排解壓力的新渠道，除了網絡遊戲，在各大論壇裏瞎逛、到網店淘寶、去博客和微博發泄情緒和不滿，似乎都能讓人暫時忘掉現實中的不快。

　　10月6日，四川航空公司一架航班上，一名男子取行李時與前排乘客發生口角，繼而升級為鬥毆。10月7日，廣州地鐵上一名六旬老人與一個28歲男子因排隊和爭座互毆，現場血跡斑斑。10月8日，北京地鐵裏，兩名年輕女子先後和一名老人發生爭吵推搡……每個壓力下的國人都像是一座彈藥庫，點火就著，一點小小的摩擦都能引發激烈的衝突。