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孵沙發觀賽誘發頸椎病 專家提醒:市民觀賽還得悠著點

發佈時間:2012年07月31日 14:44 | 進入復興論壇 | 來源:東方網 | 手機看視頻


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不少餐廳打出直播奧運口號吸引食客來吃夜宵 何雯亞 現場圖片

  東方網7月31日消息:據《新聞晚報》報道,最近,精彩的奧運賽事讓不少體育迷興奮起來,不少人調了鬧鐘淩晨起床,熬夜觀賽。一些醫院已經接到因熬夜觀賽導致頸腰椎疾病復發、長時間看電視誘發眼疾的病例。與此同時,因熬夜觀賽、貪吃夜宵冷食等導致睡眠不足、眼睛幹澀、消化不良等疾病的市民也時有所見。
  
  專家提醒,奧運賽事才剛開始,市民觀賽還應“悠著點”。
  
  “歪躺+空調”致頸腰椎病
  
  淩晨熬夜看奧運,不少人看得累了,就不自覺得“歪”在沙發或床上,結果時間一長壓迫了頸椎腰椎,第二天一早起來發現,脖子酸痛,原來就有頸椎腰椎病的甚至都不能動彈。家住普陀區的小徐原本頸椎就不太好,為了看比賽,她半夜也堅持著,但人早已在床上歪倒得不成樣,同時整晚還猛吹空調,結果第二天,脖頸就給她顏色看,無法動彈了。
  
  昨天,記者從黃浦區中心醫院骨傷科了解到,最近由於熬夜看奧運比賽導致頸椎腰椎疾病病人大約增加了10%左右。據黃浦區中心醫院骨傷科主任邱德華教授分析説,看電視時不正確的姿勢,整夜開空調對著身體吹易受寒,再加上熬夜引發的疲勞過度等,這三大因素都是近期可能導致頸椎腰椎疾病病人增加的直接“元兇”。
  
  對此,邱教授提醒,熬夜看奧運時要注意正確的姿勢,切不可貪一時舒服,就隨便歪著或躺著。如果累了可以輕微舒展一下四肢,適度放鬆。另外還要注意防寒,空調溫度不能開太低。

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