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新華網北京７月１８日專電（記者孫鐵翔）記者１８日從中國醫師協會獲悉，據英國癌症研究所近日發表的一項報告表明，超重或肥胖是腫瘤的第二大重要危險因素。
該報告顯示，吸煙仍是迄今為止最重要的可控腫瘤危險因素，至少與１４種腫瘤有關。除吸煙外，超重是第二大腫瘤病因。身體裏多出來的這些脂肪並非“廢物”，它們釋放激素或其他化合物，使機體細胞更快分化，從而使患癌風險大大增加。
研究者對２０１１例受試者進行了調查，其中超重和肥胖的比例分別為３２％和２６％。６３％的受試者同意超重是腫瘤的危險因素。儘管８７％的超重或肥胖受試者表示願意減肥，但６４％的受試者缺乏意志力。２９％的受試者按照指南建議，每天攝入５份（４００ｇ）水果和蔬菜。僅２３％的受試者達到指南推薦的運動量，即每週堅持中等強度運動至少２．５小時。
中國抗癌協會理事長郝希山院士表示，在我國，居民超重或肥胖的發生率在逐年增加，而導致超重的不健康膳食及缺乏體育鍛鍊都會顯著增加患癌風險。然而，改變既有的生活方式並非易事，這種心動但還沒行動的狀態，是肥胖人數持續攀升的重要原因。
有關專家指出，優化飲食結構和加強運動是超重或肥胖人群預防癌症的關鍵措施。攝入高纖維飲食可降低腸癌風險，而常攝入紅肉（包括新鮮的、剁碎的或冷凍牛肉、小牛肉、豬肉或羊肉）或加工肉類（包括香腸、臘肉和火腿）則增加腸癌風險。
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