一個北京人，日均至少多吃了5克油、25克肉；卻少吃了207克奶、53克魚蝦、42克水果。昨天，“北京人健康白皮書”發佈。與上年相比，北京人總體健康狀況改善，期望壽命增加了0.31歲。不過，高血壓、糖尿病等慢病發病率持續走高，半數北京居民血脂異常。其中重要原因之一，是膳食結構不合理。

　　健康狀況 與發達國家持平

　　昨天，北京公佈“2011年度衛生與人群健康狀況報告”公佈。市衛生局局長方來英介紹，2011年北京市戶籍居民期望壽命為81.12歲，其中男性79.16歲，女性83.17歲。

　　人均期望壽命是指當年出生人口的平均預期壽命。也就是説，2011年出生的孩子平均預期壽命是81.12歲，比2010年出生的孩子“增壽”0.31歲。

　　另外，2011年京籍孕産婦死亡率為9.09/10萬，同比下降25.1%;京籍嬰兒死亡率為2.8‰，比2010年下降了13.7%.

　　“期望壽命、孕産婦和嬰兒死亡率，是衡量一個地區居民健康狀況的3個基本指標。”方來英錶示，這些基本健康指標顯示，北京市居民健康整體狀況繼續居全國前列，基本與世界發達國家水平持平。

　　主要問題 “富貴病”年輕化

　　“健康白皮書”顯示，2011年北京18-79歲常住居民高血壓、糖尿病、血脂異常、腦卒中等慢性疾病的患病率，與上次監測的2008年相比均有所增高。

　　其中，高血壓患病率為33.8%,較2008年上升了11.6%;糖尿病患病率為8.9%,與2008年相比增加了3.5%.血脂異常患病率為50.5%,意味著一半北京居民血脂不正常，比2008年上升了45.6%.

　　“慢性非傳染性疾病已成為市民健康主要威脅。”方來英介紹，慢性病患病的人群近年呈現年輕化趨勢。

　　比如，對於高血壓的患病率，18~30歲男性為18.4%,30~40歲男性為31.1%.血脂異常的患病人群中，18~30歲男性達到58.5%,30~40歲男性接近70%;18~30歲女性血脂異常患病率也達到27.4%.

　　膳食分析 每天少喝了200克奶

　　方來英錶示，膳食結構不合理是高血壓、糖尿病、血脂異常、超重及肥胖等慢性病的重要共同危險因素。為此，今年“健康白皮書”中，新增加了對居民膳食模式的評估。

　　結果顯示，北京城區18-79歲常住居民中，油、鹽攝入偏高，食鹽攝入量為8.98克，食用油每標準人日平均攝入量為35.16克，高於國家指定的膳食平衡標準值油25-30克、鹽6克。同時，畜禽肉類攝入偏高，統計顯示，35%的人吃畜禽肉高於推薦量。

　　北京人對奶製品、魚蝦類、大豆堅果類、水果蔬菜攝入均不足。統計發現，96.8%的居民攝入奶類及其製品的量低於推薦值，平均每人每天少攝入207克奶類；93.1%居民吃魚蝦偏少，平均每人每天少吃50克以上魚蝦。

　　■ 追訪

　　慢性病干預是漫長過程

　　對於持續走高的慢病發病率，今年年初，北京已公佈“陽光長城計劃”,包含四大疾病的防治行動。計劃連續5年開展心腦血管、腫瘤、口腔疾病防治，使北京市居民慢性病相關指標得到控制或改善。

　　方來英介紹，慢性非傳染性疾病病程長、治療見效期也長，後期對生活質量影響較大。但防治慢病，需要對生活方式進行整體改變、矯正。

　　“和急性傳染病不同，慢病的干預會是一個漫長的過程。”他説，和慢病相關的健康指標，可以看作是現代社會帶給人的一種影響，“它同交通、環境等問題是夾裹在一起的。”

　　北京正在研究“健康期望壽命”的相關指標。“一個人可能有很多年是在疾病中度過的，這個概念是指人能夠健康地活到多少歲。”

　　■ 關鍵詞

　　視力 九成高三女生近視眼

　　2010~2011學年度，北京市中小學生視力不良檢出率為62.99%,比2009~2010學年度上升了3.0個百分點。其中小學生視力不良檢出率為50.4%.

　　【解讀】 北京中小學生的生長髮育速度在逐年上升，和2009~2010學年度相比，北京青少年男女生平均長高了0.27厘米和0.26厘米。但專家表示，視力不良和肥胖是目前青少年健康的主要問題。

　　統計表明，2010年9月入學的小學一年級新生，視力不良檢出率就已經達到了39.1%,其中女生達到了40.7%.隨著年級升高，視力不良的檢出率迅速升高，小學六年級時已達到67.6%,其中女生72.6%;到了高三，87.7%學生視力不合格，其中女生91.0%.

　　專家表示，學生近視高發一方面是課業負擔重、用眼時間過長、戶外運動少。此外，進入信息化時代也是造成學生近視高發的重要原因，比如頻繁接觸電腦、智慧手機等，多媒體教學也在學生課程中較多采用。

　　肥胖 近四成居民體重超標

　　2011年北京市18-79歲常住居民中，超重率為36.5%,與2008年相比增加了1.1%.其中男性超重率為41.3%,女性為31.5%.

　　比超重還要“超重”的肥胖率達到了21.1%,與2008年相比增加了10.5%.數據顯示，肥胖率隨著年齡的增長而升高，男性肥胖率高於女性。郊區居民肥胖率為22.6%,高於城區居民的20.5%.

　　【解讀】 2002年以前，城區居民的“發福”情況一直高於郊區，而到2005年，兩者基本持平。2008年時，郊區居民的發福情況已經出現反超，目前，距離正在拉大。對此，專家解釋，郊區居民的生活水平日益提高，但健康生活知識和意識還不夠強，缺乏運動、高油高鹽等生活飲食習慣使郊區居民的超重、肥胖率日益超過城區。

　　市疾控中心專家認為，近年來，北京始終沿用國家同樣的標準統計超重、肥胖率，至少可看出近年的發展趨勢是逐漸走高的。

　　精神疾病 八成重症為中青年

　　2011年，北京市所有開展精神疾病診療業務的醫院中，總共新診斷出9460例重性精神疾病患者。其中，7352例為北京戶籍，2108例為外地戶籍。

　　在這些新診斷的重性精神疾病患者中，精神分裂症最多，佔49.4%,將近一半。值得注意的是，78.2%新診斷病例都發生在20~59歲年齡段。

　　【解讀】 市衛生局表示，現如今，中青年精神疾病的發病率高和整體社會壓力大有直接關係。這些數據表明，建立健全的精神危機干預、精神心理疏導以及精神疾患預防機制勢在必行。記者了解到，在學界內，有個約定俗成的粗略劃分，一般來説，精神分裂症、持久性妄想障礙、抑鬱症以及器質性因素導致的精神疾患如癡呆等，都被稱為是重性精神疾病的範疇。

　　性別 新生兒男比女多3000

　　2011年共有110033名京籍嬰兒誕生。和上年相比，出生人數增加了19450人。

　　統計顯示，這些新生兒中男孩56888人，女孩53144人。和上年一樣，男女出生性別比為107:100,新出生的男孩比女孩多3000余人。

　　【解讀】 專家表示，儘管一年中出生的男孩比女孩多了3000多人，但從整體看，男性死亡率亦高於女性。

　　據悉，去年北京市戶籍死亡人數為42409人，男性死亡人數高出女性將近1萬人。