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今天是入伏第一天，俗話説“熱在三伏”，一年中最熱的日子開始了。今年的“三伏”起止時間分別為，頭伏（初伏）：7月18日到7月27日；中伏：7月28日到8月6日；三伏（末伏）：8月7日到8月16日。
為何“三伏天”是一年中最熱的時期，北京氣象局氣象專家周小平表示，夏至以後，近地面的溫度一天比一天高，進入“三伏天”後，西太平洋副熱帶高壓反復控制北京，地面積累的熱量達到最高峰，平均濕度也達到一年中最大，一年中最熱的節氣“大暑”也在三伏天。
“三伏天”出現的時間是7月中旬到8月中旬的這一個月裏，民間有“夏至三庚便數伏”、“立秋一庚進末伏”的説法，按這種方法，今年7月18日入伏，8月16日出伏，正好30天。而有的年份三伏天會是40天，這是因為夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏和中伏的開始日期，立秋以後的第一個庚日為末伏的第一天，因第三個庚日、第四個庚日即為初伏和中伏的第一天，而每個庚日之間相隔10天，所以，初伏的時間為10天，末伏規定也是10天，而中伏時間有長有短，可能10天，也可能20天。這是因為每年夏至節氣後的第三個庚日（初伏）出現的遲早不同，故中伏的天數也不相同。
北京7月下旬平均氣溫是一年中最高的，其次就數7月中旬了，頭伏的時間正好跨越了中下兩旬，而7月下旬至8月上旬即俗稱的“七下八上”又是北京一年中降雨量最多的時期，因此“三伏天”的天氣特點就是：高溫多雨、潮濕悶熱，俗稱的“桑拿天”出現概率大，市民要做好防暑降溫的準備，此外三伏天也是心腦血管疾病的高發時節，要做好防範。（記者蔡文清）
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