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繽紛暑假樂趣不斷

發佈時間:2012年07月02日 10:08 | 進入復興論壇 | 來源:中國江門網 | 手機看視頻


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  適當鍛鍊 樂歡暢

  夏日,在換上夏裝的同時,孩子們也應該將自身的健身計劃進行調整了!悠長的假期,正好是調整健身計劃的好時機。但是因為天氣炎熱的關係,選擇何時運動和運動多久尤為重要,戶外運動最好選在清晨或傍晚。以游泳為例,下午4點~7點最為合適,每次遊10~30分鐘為宜,但晚上10點以後就不要再游泳,否則會影響晚上休息;清晨水溫較低,入水前要做好準備,用冷水擦身,防止抽筋。外出游泳的小朋友最好有家長陪同,這樣健身的同時安全也得到保障。家長在為孩子制定暑假計劃時,需要注意兩點:第一,協助孩子安排一個有規律的生活和活動作息表。第二,為孩子選擇一些可以開拓視野和發展興趣愛好的活動。

  悠哉旅遊 樂逍遙

  這個漫長的暑假,正是遊山玩水的好時機。正所謂“讀萬卷書,不如行萬里路。”出外遊走,不但可以開闊視野,增長見識,短暫的異地生活,跳脫舊有的環境,學到書本以外的知識,可以達到“邊遊邊學”的境界。孩子們跟隨著家長登上鬱鬱蔥蔥的大山,感受一番“一覽眾山小”的開闊心情,怡情山間,拋開煩惱,陶冶性情。炎炎夏日在海邊吹吹海風,泡在冰涼的海水裏暢泳,或者只是在岸邊踢踢浪,感受海天一色的美景和金子般的陽光,更是醉人的享受。若果希望過一個輕鬆休閒的假期,但又不想出遠門的孩子們,還可以考慮去五邑地區的旅遊景點,感受峰巒層疊美景,觀賞風情萬種的海島沙灘。

  趣味知識 樂無窮

  炎炎夏日,圖書館向來是愛書之人的避暑勝地。暑假期間,江門各大圖書館清涼迎客,這裡不僅有安靜的環境,舒適的空調,更有浩瀚的書海,讓孩子們隨時隨地都能進入到快樂的“悅”讀天地。

  專家建議,要想讓孩子擁有一個快樂的暑期,關鍵是讓孩子徹底放鬆,當然並不是完全的放任自由,也要有計劃地學習一些知識。家長可以給孩子買一些適合其年齡段的書籍,陪著孩子一起看,一起學習,儘量給他創造一個輕鬆的學習氛圍,同時增進親子感情。有條件的家長也可以為孩子選擇適合的培訓班和夏令營。不過,還是要建議根據孩子的情況或者需求來選擇。江門各大培訓機構現在都精心準備了一系列暑假培訓活動,能讓孩子們在快樂遊戲之餘,學到知識。

  現在家長和孩子對於夏令營的需求更加多元化,有升學壓力的孩子想要借暑假時間提高學習能力,也有孩子想通過暑期去認識新的朋友,看看外面的世界。建議家長根據孩子的需求和興趣愛好進行選擇。儘量為孩子選擇寓教于樂的夏令營項目。但是不管報什麼類型的輔導班或者夏令營,都建議家長讓孩子充分參與,一起選擇。(文/何翠娟)

熱詞:

  • 暑假
  • 家長
  • 一覽眾山小
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  • 提高學習能力
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