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東方網記者劉軼琳、杜麗華6月7日報道：“別緊張，沒關係，慢慢來！”今天上午，記者在民立中學高考考點看到，考生陸續進場，有考生家長這樣提醒自己的孩子。不少家長也都會千叮嚀萬囑咐，不要緊張，一定要細心。上海交通大學心理諮詢中心副教授劉曄萍表示，此時無聲勝有聲，家長給考生一個大大的擁抱勝過千言萬語。
劉曄萍提醒各位家長，考試期間如果孩子不願多説，儘量不要問他們考試的情況，更不要去估分。等考試全部結束後，可安排適合的時間，召開一個非正式家庭會議。這個時候，家長和考生再來討論一下高考後續相關事宜。關鍵要做好最壞事態的心理準備，不僅考生要有準備，家長也要有這個心理準備。
劉曄萍認為，考前考後給孩子一個大大的擁抱，勝過千言萬語。實際上，這樣的肢體接觸會讓孩子感覺到愛的能量。劉曄萍説，考前考後不要再給考生壓力，不要把家長未圓的夢想和家族的願望寄託在孩子身上。孩子有選擇自己人生的權利，不要把過多的負擔讓他們背。
記者在民立中學考點看到，考生基本都能坦然走向考場，但一些家長卻神情緊張。有家長告訴記者，這幾天就吃不好睡不好。對此，劉曄萍表示，社會過多關注考生，卻往往忽視考生家長的壓力和焦慮。家長對考生期望越高，家長焦慮越明顯。劉曄萍説，作為考生家長首先要通過各種資源，調整好自己的心態。家長要充分理解孩子，幫助孩子找到最適合其成長的道路。
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