高考在即，中考也即將來臨，衝刺的關鍵階段考驗著考生們的腦力和體力。為了給考生們補補腦，一些家長為孩子盲目選購使用保健食品。“忘不了”、“考力神”、“腦清新”等五花八門的高考補腦産品以提高記憶力、促進思路清晰敏捷、緩解疲勞、集中注意力等作為賣點，更有廠商直接宣傳在考試前使用其藥品可提高考試成績。營養專家提醒考生及家長，想要通過服用保健品在短時間內補腦、提高記憶力的做法不科學，合理膳食、勞逸結合才是備考衝刺的最佳選擇。

　　買保健品給孩子補腦

　　近日，記者走訪我市幾家藥店，發現各類益智補腦保健品琳瑯滿目。在台東一家藥店內，售貨員向記者推薦了一款名為魚油牛磺酸軟膠囊的保健品。“這個藥賣得很好，很受考生家長的青睞。”售貨員告訴記者，該膠囊含有DHA，有助於提高記憶力，與鈣片配合給考生服用效果更佳。“臨近高考、中考，健腦系列的保健品賣得都不錯。”香港中路一家大藥房的售貨員坦言，為了能讓孩子考好，考生家長們往往舍得下血本。雖然有些家長對於保健品一知半解，但一聽到“吃了它就能得高分”之類的廣告語，便不免心動。

　　記者在台東一所中學門口隨機採訪了幾名家長，對於考前進補，家長大都表示在注意膳食的同時會給孩子準備冬蟲夏草、人參等補品進補。“孩子目前是用腦最多的時候，我們只想多給他補充營養。”一名高三生的家長張女士告訴記者，她每天會給孩子吃一次蛋白質粉，前幾日聽其他家長説買了增強記憶力的保健品，她也準備去買兩盒。但是對於這些保健品到底能不能提高記憶力，張女士認為“肯定沒有壞處，多補一點總是好的。”

　　平衡膳食勝於盲目進補

　　營養專家表示，高考前夕，家長為孩子購買保健品沒有多大作用，人的體質有差異，營養吸收需要一定的時間，保健品不可能短時間內發揮作用。商家只是抓住考生家長心理，忽悠考生家長説吃了其産品就能考個好成績，但是好成績不是靠吃出來的。平衡膳食可以使考生體質增強，但是靠補品來提高成績，顯然很不現實。

　　此外，營養專家建議，高考前夕，孩子可以多攝取含維生素B較多的蔬菜、瓜果、魚類等食物，少吃油膩的肉類食物。而人參、西洋參、枸杞子、冬蟲夏草、靈芝等滋補品，在備考期間為孩子進行調補，同樣要注意因使用不當産生不良反應。如大量長期地服用人參，可能産生頭暈、失眠、抑鬱、血壓升高的“濫用人參綜合徵”，並有促進性早熟的副作用。（記者 王曉先 于滈）

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