據凱旋門服務台諮詢員介紹，許多家長覺得吃了沒用，為孩子改用食補。

　　東方網記者周峰5月8日報道：又到一年高考季。在緊張的“衝刺”階段，選擇何種方式補充營養，再次成為考生家長的熱議話題。是買保健品補腦，還是燒營養餐食補？東方網記者採訪後了解到，目前學生保健品的受歡迎程度已經大不如前。對於如何食補，滬上營養學專家提倡“清補”。

　　東方網記者今天在上海凱旋門保健品市場看到，多數門店乏人問津，有限的幾種“學生保健品”並沒有放在醒目位置。走了一圈，各店員大多推薦某品牌“贏考雞精”（一盒6瓶，65元）和某品牌“腦輕鬆”（2瓶膠囊，220元）。

　　經幾位店員介紹，近年來，這些學生保健品都“賣不動”。“我不推薦買什麼學生保健品”，有著十多年經驗的凱旋門服務台諮詢員陳菊仙女士告訴記者，“一些家長反映吃了沒用，就不吃了，改為食補，為孩子補充營養，迎接中高考。”據介紹，目前上海保健品市場大都針對中老年人。

　　記者隨後走訪了幾家大型超市，據店員介紹，幾種“學生保健品”的銷售量也正逐年減少。考生家長朱女士告訴記者，自己不會考慮購買這類保健品，科學的食補，正常的作息，加上調節好心態，就能幫助孩子考好。在一些網絡論壇上，許多家長正積極交流食補經驗，比如“到養鴿子的人那裏買信鴿，每天一隻熬湯給孩子吃”等。

　　怎樣才是科學的食補？記者就此採訪了上海第十人民醫院營養科主任韓婷。

　　“我不建議購買誇大療效的保健品，這大多是滿足家長的心理，同時也不需要在家大補特補，因為動物性蛋白質和脂肪過多，會加重孩子的代謝負擔。針對孩子中高考的食補，我建議飲食要平衡，推薦清補”。

　　據韓婷介紹，所謂清補，即均衡補充日常各類食物，特別是維生素和礦物質（維生素C以及鋅、鐵等有利於增強記憶力），加上適度的心理調節，合理的作息時間，考生在心理和生理上的迎考狀況將更佳。

　　對於日前引發眾議的湖北孝感的“吊針高考班”，韓婷稱沒有必要，只要日常攝入易消化的蛋白質，如吃雞蛋、牛奶、瘦肉等，就可以滿足氨基酸的需求。“一旦吊針過度，反而會加重肝腎負擔”。