冬至將至，俗話有雲“氣始於冬至”，從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜，是養生的大好時機。科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。養生當然離不開科學的食譜和保養保健品。為此，1號店貼心準備了適合冬季的食用的滋補食品，幫助您的身體無壓力抵抗年終的奮戰忙碌，輕輕鬆鬆度佳節！　

　　牛奶健體又強身　

　　牛奶是人體營養素的最好來源之一，中醫認為，牛奶味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補鈣，而牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易吸收。1號店提供的來自德、法、美的進口牛奶不但質量讓人放心，而且口感獨特，還不去試試!　

菌菇大作戰

　　低卡路裏又富含膳食纖維，再沒有什麼比菌菇更適合進行冬季滋補了。冬季飲食偏油膩，而以菌菇等食材搭配，則可以平衡膳食。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效，而且能夠減少腹壁脂肪的積存。冬菇和香菇在降膽固醇及防止血管硬化的同時，也有消除體內脂肪而成減肥效能。猴頭菇則能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環。1號提供的菌菇産品品種多樣、産地優良，絕對能讓您滿意！　

完美堅果計劃

　　堅果能夠清除自由基，調節血脂，既可以入菜，也可以作為冬季零食。腰果仁是名貴的乾果和高級菜肴，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。杏仁除了能夠降低血糖，抵抗腫瘤發作，還能潤腸通便，適合久坐的白領們。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質，在堅果中對大腦活力益處最大。養生其實不一定要煲湯燉菜那麼繁瑣，不妨來1號店選購誘人堅果，既健康又爽口！　

　　冬季養生是一門大學問，長時間的高強度忙碌，連續的應酬和宴飲，對每個人都是考驗。如果你還在為如何才能吃得好，吃得健康而發愁，不妨來1號店逛逛！作為你的貼心生活管家，1號店齊全的商品、用心的搭配一定不會讓你失望。冬至又至，養生事不宜遲！

　　更多冬季養生商品請移步：1號店 http://www.yihaodian.com　

　　關於1號店　

　　“1號店”是在中國規模、品類均佔行業領先地位的B2C電子商務企業，由上海益實多電子商務有限公司投資創辦。自上線以來已擁有數千個供應商。目前線上銷售商品涉及食品飲料、美容護理、廚衛清潔、母嬰玩具、電器、家居、營養保健、禮品卡等十大類，共計15萬多種商品，志在為顧客提供生活用品的一站式網上購物服務。1號店的使命：用先進的系統平臺和創新的商務模式為顧客和商家創造最大價值。