“咦，這不是璐璐嗎？”記者拿著女舉心理課講義材料，看到上面印著周璐璐在賽場大吼給自己鼓勁的一張照片。“是啊。”周璐璐靦腆地笑著。在這份講義上，印了很多在場聽課隊員們的照片，大家邊聽課邊欣賞自己在賽場上的“英姿颯爽”，自然心情很不錯。

　　這是5月31日在國家女子舉重隊心理課上的場景。隊伍近期開辦了心理輔導課，每週一次請來總局體科所的專家講授心理知識。31日上午是第五堂課，體科所副研究員王智為隊員們講述“賽前心理準備之心理技能訓練”，從目標設置、集中注意、思維控制、自我暗示、情緒調節與控制、表象演練等方面詳細介紹了心理技能的使用方法。十分輕鬆有趣的課堂，為最近正挑戰大強度訓練的隊員們調節情緒和緩解壓力，給心理“充電”。

　　倫敦奧運會的重點備戰隊員悉數到齊，康月和周璐璐來得最早，兩人也是課堂上最活躍的。講到“不同顏色的主觀溫度感受”時，講師説紅色是最“熱”的，可以激發運動熱情，“所以舉重項目的杠鈴片裏紅色最重，是25公斤。”話音剛落，康月就笑著説，“我喜歡舉綠色（10公斤）。”周璐璐接著説，“我喜歡白色的（5公斤）。”引得全場笑聲一片。周璐璐的級別是女舉最大級別75公斤以上級，挺舉成績可達180公斤以上，如果都用5公斤的白色小杠鈴片串起來，估計把杠鈴桿挂滿都達不到重量。

　　所有隊員都認真地聽著課，歐陽曉芳、向艷梅、紀靜等隊員做著筆記，田源、李雪英等還經常針對自己遇到的問題請教講師。“我在比賽時表象演練有些問題，應該怎麼做？”田源針對自己之前做調查時分數低的項目，認真聽講師的分析和講解。原來，課程會定期給大家發一些調查和測試問卷了解情況。

　　“作為一個參考，讓講授內容更有傾向性。數據支持是一種客觀評估，告訴隊員在哪些方面需要加強。”體科所資深研究員丁雪琴告訴記者，奧運賽場上很多運動員沒有發揮水平並不是能力和技術問題，是心理作祟。倫敦奧運會女舉的重點隊員大部分是小將，沒有參賽經驗，這樣的心理輔導可以幫助她們更好地強化心理，練就一顆“大心臟”，這也是國家舉重隊團隊全面為隊員保駕護航的需要。