近日,北京大學公佈全國28個大中城市“煩惱指數”。數據顯示,28個主要城市白領平均“平衡指數”為48.22,普遍“比較煩”。其中,寧波最幸福,平衡指數為51.11；武漢最煩,平衡指數僅為46.69。北京、廣州分別排在第20、21位,不算特別煩(5月2日《廣州日報》)。

　　關注城市的煩惱指數,其實是在關注民生福祉。現代社會被譽為科學社會、信息社會、文明社會。可是,又是風險社會、煩惱社會。數據顯示,全世界有15億多人被精神或行動失調所困擾,其中3/4的人生活在發展中國家；目前全世界有4億人患焦慮症,3.4億人患抑鬱症,2.5億人苦於人格障礙。對於國人而言,還有一個另外的稱號——“最著急的地球人”,曾有週刊報道,國人在工作、學習、排隊乃至於上廁所時,都有不同程度的煩躁症。

　　國人煩躁,客觀來説,很大原因應當歸結為我們還沒有學會自我解壓。給我的感覺是,我們還沒有學會如何在小城市中生活,沒有適應小城市的生活節奏,我們所在的城市已經成為國際大都市了。城市的建設,社會的發展,遠遠拋棄並忽略了市民的適應能力,並且更令人遺憾的是,社會的發展並沒有停下腳步有“讓靈魂跟上來”的意思。城市仍然在拆遷和建設,車輛仍然在擁堵,職場、生活的壓力依然無法得到紓解。如果去娛樂,還會讓人心生犯罪感。這並非矯情,而是一種真實的社會情緒。

　　有心理學家稱,煩躁是現代社會一種致命的心靈痛苦。因此,拒絕煩惱、擺脫煩躁應該成為整個社會的一項任務。在筆者看來,降低國人煩惱指數的路徑無非有兩條:其一,站在個人角度講,要學會減壓,學會休閒,學會娛樂,努力調解心情,緩和心態；其二,也是更重要的一方面,政府也應該有相應的責任擔當,緩解社會壓力、降低物價尤其是一些剛性需求品的物價,要落實勞動者的各項權利與福利,地方政府更要根治自己的城市病……拒絕煩惱,是提高幸福指數、保障公民尊嚴的前提。將國人的煩惱指數調低,政府以及我們每個人,都應該有所作為。