2012年2月29日，遼寧省教育廳提出了“禁止全市中小學在週六、週日和節假日組織補課”的要求，一時成為了社會各界關注的焦點，對於學校、學生和家長都提出了新的要求。不補課、不加課，僅僅利用課堂的時間，是否還能達到與之前相同的教效果？如何能做到“減負不減分”，成為很多教師都將積極思考和探索的話題。

　　其實，不加課、不補課，而教學成績優秀，是有成功經驗的。北京四中是一所百餘年的老校、名校，一個多世紀以來，培養了三萬餘名學生，很多畢業生後來成為著名的科學家、文學家、藝術家和企業家。現在，北京似乎總依然堅持每天下午4點準時放學，節假日從不加課、補課。然而，在這樣的條件下，該校的學生卻有著優異的成績：100%高考升學率、95%以上達到重點大學調檔標準，每年40%左右的考生進入北大、清華以及國際頂尖學府。北京四中強調的不是某次考試的成績，而是關注孩子們的一生，能力、人品、素質的培養都是北京四中的教學要求，大量豐富多彩的活動課、選修課成為校園的獨特風景, 培養學生德、智、體、美全面發展。在這種情況下，北京四中高考成績一直都名列前茅，而在各大學就學的北京四中學生，依舊會在各方面脫穎而出。北京四中的這種現象，被社會廣泛關注，成為我國基礎教育界借鑒經驗、學習的榜樣，同時，北京四中以其卓越的教學成果，在海外也享有盛譽，成為我國重要的對外文化交流窗口。

　　不加課、不補課，教學成績依然卓越，北京四中是如何做到的呢？

　　好的教學成績和好的老師是密不可分的，一所優秀的學校一定會有一群優秀的教師，從他們的身上，相信就可以找到答案了。對於如何打造高效課堂，北京四中英語教研組組長方芳的見解是：首先，課堂環節的設置是高效課堂的前提，引入應當佔時較少，做到貼近學生，貼近生活，貼近熱點問題；其次，基礎知識的講解，要細緻準確，層層深入，為學生搭設好臺階；另外，在新課標下，我們鼓勵學生通過自己動手、實踐、課堂發言、小組活動，來展示來呈現知識。只有在老師的引導下充分調動學生的積極性，激發他們的興趣，才能夠使學生在和諧歡愉的氣氛中學到知識。高效課堂就是不落下每一個學生，共同進步，提高成績。

　　擁有如此卓越的的教學成績，北京四中從未吝嗇向更多的學校和老師進行分享。北京四中網校遠程教育合作項目，就是針對教育發展不均衡而專門推出的，它解決了很多學校的實際的問題。通過線上、線下相結合的方式，為各地中學提供服務，並通過北京四中網校各地分支機構進行展開。促進了教育的均衡發展，搭建了校際之間交流、培訓、教研的平臺。北京四中資深教師，也會為全國各地的學校老師進行專業的教師培訓，針對“如何提高課堂效率？”、“如何提高學生學習的主動性”等問題，與老師們進行積極的探討。