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痛經食療藥膳：姜棗花椒生薑24克，大棗30克，花椒90克。將姜、棗洗凈，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。
痛經食療藥膳：韭菜紅糖韭菜250克，紅糖60克，韭菜洗凈，搗爛取汁，加水把紅糖煮沸，兌入韭菜汁飲用。痛經時，每天1次，連服2-3天，功能益氣活血止痛，主治氣血不足型痛經。
痛經食療藥膳：姜棗紅茶幹姜、大棗、紅糖各30克。將大棗去核洗凈，幹姜洗凈切片，加紅糖同煎湯服。每日2次，溫熱服。功能補脾胃、溫中益氣。主治氣血虛引起的痛經。
痛經食療藥膳：食鹽姜蔥食鹽、蔥白各250克，生薑125克。上藥共炒熱，裝布袋熨下腹部，藥涼後再炒熱再熨，一日數次，每次30分鐘。功能濕經止痛。主治虛寒性痛經。
痛經食療藥膳：沙棗茴姜沙棗100克，生薑10克，小茴香6克。上3味水煎服，每日1次。功能調經止痛，主治痛經。
痛經食療藥膳：龜齡集龜齡集是我國傳統中成藥，主要有人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊藿等，應用傳統的升煉技術煉製而成。用黃酒沖服本品2克，每天1次，連服3天，痛經即止。主治寒滯血脈所致痛經。
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