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劉翔檢驗起跑技術

發佈時間:2012年03月11日 09:08 | 進入復興論壇 | 來源:南方日報 | 手機看視頻


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  南方日報訊 (記者/王芳)第14屆世界室內田徑錦標賽將於明天在土耳其伊斯坦布爾拉開戰幕,劉翔一行已經到達當地並來到訓練館訓練。對於本次比賽的目標,劉翔保守地表示“我有能力去爭奪前三名”,“盡力跑進7秒40”。

  劉翔昨日進行了首堂訓練課,訓練量並不大,只是進行了慢跑和力量訓練,不過杠鈴重量仍然是加到了100公斤。孫海平解釋説:“第一天只是蹲一點力量,讓他肌肉有一點感覺而已,我們考慮的是決賽。決賽還有4天,今天練一點完全沒有關係。”

  此前在德國訓練期間,劉翔重點加強了起跑訓練。孫海平希望在實戰中檢驗訓練成果:“畢竟沒有對手的訓練質量相對比較低。世錦賽這樣水準的比賽對劉翔的起跑技術是一次比較大的考驗,也是一次鞏固和強化七步上欄技術的機會。”

  由於古巴名將羅伯斯的缺席,男子60米欄飛人之爭少了一大看點。對於劉翔而言,跑出更好的成績是他最大的目標:“我能不能跑進7秒40?我一直以來都有信心,但不是説跑就能跑出來,主要取決於臨場狀態。從八步上欄改為七步上欄,我有更好的發力點,從第一個欄架就可以開始全力加速。”

  中國田徑隊總教練馮樹勇認為劉翔有可能跑進7秒40:“從目前的狀況來看,他的狀態保持得很不錯。當然有可能刷新亞洲紀錄。”隊友史冬鵬則認為,劉翔甚至有可能跑出7秒38,因為他現在的狀態比在伯明翰時還要好。

  針對在斯德哥爾摩出現搶跑,劉翔説:“我要更認真,更專注,避免犯小錯誤。”關於起跑,他表示,“這個東西就是熟練生巧,要體會發力點,注意後面幾個欄的連接,關鍵還是要自己多練,多體會。”

  本次室內世錦賽男子60米欄預賽于北京時間10日15時40分進行,半決賽和決賽則于11日的20時45分和23時20分進行。

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