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專訪孫海平:實戰能更好鞏固七步上欄技術

發佈時間:2012年03月09日 06:33 | 進入復興論壇 | 來源:騰訊體育 | 手機看視頻


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  騰訊體育3月6日伊斯坦布爾訊(特派記者王正根)3月6日下午,孫海平和劉翔( 微博官網博客)一行從德國杜塞爾多夫飛抵土耳其伊斯坦布爾。在機場,孫海平教練接受了騰訊體育的獨家專訪,他認為參加前面兩站室內賽分站賽包括這次室內世錦賽,最主要目的是借助比賽的實戰機會,去檢驗和鞏固七步上欄的起跑技術,尤其是這次世錦賽,希望劉翔鞏固和強化這一技術。

  自劉翔去年2月份改用七步上欄技術後,他一直是在摸索中前行,也通過一些室外比賽慢慢去檢驗,不過他在接受採訪時表示,實際上去年大邱世錦賽時,他對這一技術的感覺還不是很好。因此,在過去的這個冬訓裏,劉翔的訓練重點就是放在起跑和前半程的訓練上,後半程的訓練銳減。而經過這個冬訓的苦練,劉翔的起跑和前半程的能力,可以説有了非常大的進步。“事實上,在伯明翰的7秒41,已經反應了劉翔這個冬訓的訓練成果。”孫海平評價道,以往和歐美選手較量,劉翔的前半程是一個短板,但是通過比賽證明,劉翔在這上面確實有提高,已經可以和他們比一下了。為此,孫海平也表示,在通過比賽證明劉翔的前半程有所改進後,那麼接下來回國後,就可以把更多精力專注在後半程上,“畢竟我們更注重的是室外賽季,是110米欄的全程節奏。”

  事實上,室內世錦賽,也算是一個很重要的比賽了。“對,其實不管是之前的分站賽還是這次世錦賽,作為國際比賽,我們就都想跑出好成績。但是,作為我們來説,正如我前面所説,我們更注重的全程110米欄,60米欄主要是考驗前半程。”孫海平解釋道:“這次世錦賽,我認為,是又一次對七步上欄強化的過程。這麼理解,七步上欄訓練,我們平常訓練很多,但是訓練總歸是訓練,沒有對手的訓練,質量相對而言還是比較低的。而象世錦賽這種實戰訓練,有這麼多強手比的話,對我們起跑技術一次比較大的考驗,也是一次鞏固和強化七步上欄技術的機會。”

  當然,在鞏固和強化的基礎上,成績當然是衡量的一個重要指標。“我無法説出怎麼樣的成績,但是如果正常發揮,應該説成績不會差,我想這次我們會爭取去跑出一個好成績。”孫海平認為,如果臨場發揮好的話,再跑出更好的成績,也不是沒有可能。

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