　　■ 深圳特區報記者第五燕燕

　　“擺脫網癮並不難，只要家長抽時間多帶孩子參加一些有益身心的活動，並與孩子在活動中互動起來，讓他們感受到現實生活中的親情、友情，接觸到更有意義的事情……”昨天，市婦聯副主席原麗萍登上本報“直通車”，與應邀而來的專家一同參與到“如何才能避免孩子染上網癮”、“如何幫助孩子戒掉網癮”的話題中，現場回答家長們提出的問題。

　　家長：孩子沉迷網絡遊戲

　　小喬在本市一所重點高中就讀，原本品學兼優的他自從初中接觸上網遊後，網癮一發不可收拾，學習成績受到較大影響。小喬有些自卑的同時還表現出青春期的叛逆。小喬的父母均是高級知識分子，在單位各自擔任重要領導職務，夫妻倆通常採取打罵的教育方式。

　　教育心理學博士、深圳大學教授楊青認為，在這個案例中，及時修復父母與孩子之間的親子關係尤為重要。“小喬因沉迷網絡學習成績下滑，因此在學校得不到肯定。對心理受挫的孩子來説，網絡是他快速逃避的地方，也是情緒轉載的地方。家長硬性制止孩子上網，肯定會造成家庭關係僵化。倒不如甩掉家長的威嚴，融入到孩子的世界裏，關心他的需求、尊重他的感情，讓孩子將對網絡的情感逐步轉移後，再制定一個雙方都能接受的上網方案。”

　　專家：網癮背後是心理問題

　　市婦女兒童心理健康服務中心主任張小梨給出了另一種答案：“我也經常上網、玩遊戲，否則沒有辦法進入孩子的世界，與孩子溝通。現在的青少年精力非常旺盛，特別是處於青春期的孩子。小喬的父親經常不在家，但男孩這時候是非常希望與父親交流的。由於缺乏父愛，他內心感覺自己需要更強大，網絡的打打殺殺，讓他得到了滿足，也恰恰是吸引小喬的所在。”

　　張小梨説，大人有各種渠道發泄情緒，但孩子的情緒一旦找不到正確的發泄渠道，便會尋求虛擬空間。父母過多追求孩子的成績，而沒有跟孩子進行心理溝通，很少傾聽孩子的內心世界，致使“代溝”越來越深，網絡就乘虛而入了。

　　結合專家們的建議，原麗萍總結：“發現孩子染上網癮怎麼辦？家長不能採取打罵的方式解決，這更會把孩子推向網絡。解決方法有三點：一是要有專業的引導方法，求助於專業教育輔導機構，與專家探討有針對性、方向性的解決方案。二是對年紀尚小的孩子實行‘三定’措施：定時間、定地點、定內容，這樣孩子上網就變成可控的。三是要與孩子溝通，了解他們在網絡中關注什麼、喜歡什麼，並找出能讓父母與孩子都參與討論的話題，經營好親子關係。同時，家長對孩子的教育方式要統一，不能讓孩子産生‘該聽誰的’的困惑，激發出孩子‘那麼多人管我’的逆反心理。總之，家長在幫助孩子戒除網癮時，要注意循序漸進，不要只是採取強制性手段甚至暴力手段。”

　　家長髮現不良信息應舉報

　　據了解，２００９年以來，市婦聯持續開展了“凈化網絡、護衛孩子”活動，通過萬名母親簽名等活動防護孩子免受網絡不良信息影響，營造良好的家庭環境和社會環境。如市民有相關需求，可撥打市婦聯維權熱線：１２３３８，陽光家庭服務熱線８８８３３８２２，深圳婦女兒童心理服務中心服務熱線８３１４０９０９尋求幫助。

　　如有家長髮現傳播不良信息的網站，可將鏈結發到舉報郵箱：ｊｂｙｘ＠２１ｃｎ．ｎｅｔ。