王玉林 王建新

　　3月8日，是第7個“世界腎臟日”。3月7日，筆者採訪了全國腎病學會秘書長、湖南省腎病學分會主任委員、中南大學腎臟病研究所所長劉伏友教授。

　　“腎臟乃生命之源，保護腎臟就是保護生命。”劉伏友教授介紹，腎臟最常見且不容易發現的疾病是慢性腎病，這可以説是個隱性殺手。如果不重視這種疾病，治療不及時，很可能發展為晚期腎功能衰竭（俗稱尿毒症）。在我國，慢性腎病的患病率非常高（每十人中就有一人患該病），而其中約五分之一的慢性腎臟病病人可能轉為尿毒症。有關數據表明，我國現在患尿毒症的病人約達200萬人。

　　目前對於慢性腎病的治療主要是及時發現，及時到正規醫療機構進行系統治療。而尿毒症的治療途徑主要是透析和腎移植。劉教授説，對於透析治療，目前在我省省會幾家大醫院都比較成熟，如中南大學（湘雅二醫院）腎臟病研究所每年完成血液透析達45000台次。血液透析患者平均生存時間已達8年，最長的血液透析患者已維持20多年；腹膜透析患者平均生存時間達7年，最長的已達17年。

　　“尿毒症治療除透析外，還可進行腎移植醫治。”劉教授説，腎臟移植，是所有器官移植中最成功的典範，與透析相比，腎移植具有生活質量高、長期維護費用低等優點。但供腎的缺乏和尿毒症患者的日益增多成為一對突出矛盾，也是制約腎移植發展的瓶頸。據統計，目前，我國每年新增尿毒症患者10萬人，而能接受腎移植的患者人數不到1%。

　　腎臟究竟應該怎麼保健，才能夠保持健康？劉教授回答：簡而言之，就是不要熬夜，不要憋尿，飲食要清淡，要注意控制血壓、血糖。做到一年做一次常規體檢。在平時可以多泡泡腳，以促進血液循環。此外，城鄉居民一要注意衣著，應視天氣變化及時增減衣服，注意保暖。二要保證充足的睡眠，儘量滿足午睡。三要做些適當的運動，以增強免疫和抵抗疾病的能力。四要注意飲食，菜譜中應含有足量的蛋白質，如魚、瘦肉、家禽、豆製品等等。五要及時掌握疫情，避免感染其他疾病，導致腎病發作，做到防患于未然，確保生命之樹常青。