中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

春天常吃豆芽可清熱利水(圖)

發佈時間:2012年02月02日 14:07 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

　　營養師認為，被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。傳統的豆芽是指黃豆芽，後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蠶豆芽等新品種。雖然豆芽菜均性寒味甘，但功效不同。黃豆芽健脾養肝，黑豆芽養腎，豌豆芽護肝，蠶豆芽健脾。豆芽最好的吃法是和肉末一起做湯，熟了放鹽和雞精即可，儘量保持其清淡的性味和爽口特點。

熱詞：

搜索更多清熱利水 健脾的新聞

2012-01-23 09:36 純中藥減肥湯神奇去脂肪讓你瘦下來

2012-01-23 07:28 純中藥減肥湯神奇去脂肪讓你瘦下來

2012-01-19 01:40 美味肉食佳肴溫補養生消寒

2012-01-18 09:40 自製幾款醒酒解膩茶

2011-12-30 17:28 日常生活去濕五招

2011-12-30 09:06 [每日農經]全國農産品展銷行-四川：受追捧的薏米(20111229)

2011-12-21 11:37 全素排毒餐凈化瘦身1日速成

2011-12-15 09:29 [減肥]全素排毒餐凈化瘦身1日速成

2011-12-14 08:48 養生堂：冬天常吃紅豆的四大好處

2011-12-09 20:04 吃四款紅豆湯活血養顏

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約