| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
父母習慣影響孩子對此，首都兒科研究所教授戴耀華指出，孩子挑食很大一部分是父母的錯。父母是孩子的第一任老師，“如果他們在孩子面前吃飯就挑三揀四，孩子也容易挑食或偏食。”家長對食物軟硬程度的忽視也是原因之一。因為成人牙口好，一些菜吃起來不成問題，但孩子卻不行。當他們覺得某種食物不好嚼，就會敬而遠之。孩子缺鋅、貧血等同樣會引發挑食和偏食。
（資料圖）
人對飲食的偏好是從嬰幼兒期開始的，而對孩子飲食行為的訓練應提前到孕期，因此，準媽媽在懷孕期間就不能偏食、挑食。另外一個調查結果也讓人吃驚，報告顯示，母親文化程度越高，孩子偏食越多；家庭用於食物的支出越多，孩子偏食率也越高。這可能是因為母親文化程度越高，越容易強迫孩子吃他們認為好的東西，一來導致飲食失衡，二來引起孩子反感。
糾正挑食，堅持八條糾正孩子不良的飲食習慣，關鍵仍然在父母：
首先，父母要以身作則；
第二、不容易嚼的菜，要將其做得細軟；
第三、孩子實在不喜歡吃的菜，家長要變著花樣多試幾次或是做成帶餡食品；
第四、父母做菜時要注意色、香、味、形俱全；
第五、控制孩子零食的攝入時間和數量；
第六、不要在孩子吃飽後還喂幾口，這只會引起孩子的反感；
第七、不要因為孩子不願意吃就板起臉訓斥；
第八、多讚美孩子不願吃的食物，看到孩子嘗第一口，就要鼓勵他們“真棒”！
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
