國安首場冬訓,帕切科心情不錯。

　　本報訊(記者高煒)昨天，北京國安隊在海口嘉得基地迎來了冬訓的首堂訓練課。出乎隊員們的意料，主教練帕切科一上來就安排了大運動量訓練，用高強度的對抗鍛鍊隊員的體能。本賽季加盟球隊的葡萄牙外援馬努説：“這種強度的訓練很有必要，我能接受這種方式的訓練。為了打好本賽季的比賽，全隊值得付出更多的努力。”

　　據了解，國安隊這次把冬訓地點從昆明海埂改在海口是帕切科的意思，他擔心海埂基地封閉的環境會影響隊員的心情，所以選擇了離海口市區較近的嘉得基地。在海口的冬訓將以體能訓練為主，隊員也做好了吃苦的準備，想以好的表現贏得帕切科的肯定。

　　最近我國南方地區降溫，海口的天氣比較陰冷，訓練開始前隊員們都穿著羽絨服。孰料，訓練開始後，隊員們很快就大汗淋漓。帕切科先安排了慢跑熱身，隨後是分組對抗。老帕不僅親自參與到訓練當中，而且要求隊員出腳要快，無球隊員也要不停地跑動接應。

　　半天的訓練結束後，大多數隊員都氣喘吁吁。張永海説：“冬訓開始的時候一般都需要半個月的體能儲備。帕切科的訓練方法是典型的歐洲式，屬於在對抗中加強體能，對心臟是一個很強的刺激。這種大運動量有些出乎我們的意料，練完之後確實感覺很累，但也很興奮。”剛加盟國安的內援張曉彬表示，帕切科訓練方式的效果很好，比枯燥的跑圈更能激發隊員的興趣。

　　這次冬訓，除了督促隊員完成好訓練任務，帕切科還希望能在春節之前落實內、外援引進工作，為下一階段在葡萄牙的技戰術訓練打好基礎。目前，國安的內、外援引進名額各剩兩個，內援方面還將引進門將和邊後衛各一名；至於外援，除了基本敲定的具有巴西和澳大利亞雙重國籍的中鋒雷納爾多，國安還在和征戰葡超聯賽的塞內加爾籍前鋒帕帕談判。