央視網 > 體育 > 新聞資訊

[科普]為什麼有些人肌肉越練越小

發佈時間:2017年08月21日 16:25 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


評分
意見反饋 意見反饋 頂 踩
賽事推薦 更多
[科普]為什麼有些人肌肉越練越小 央視網消息:我們在力量訓練時會大量燃燒糖分,而如果這時訓練者處於饑餓狀態,自身血糖很低,那這時,我們的肌肉就會分解掉,蛋白變成糖。專家特別提醒,飽練力量餓有氧,才是正確的運動方式。
channelId 1 1 2 4dbda7cdc1c24c5e8c088113477c47b4
860010-1103080100