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[教學]我的健身日記:胸肌訓練之仰臥啞鈴推舉

發佈時間:2017年07月31日 15:47 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[教學]我的健身日記:胸肌訓練之仰臥啞鈴推舉 央視網消息:本期我的健身日記將帶來胸肌的訓練,仰臥啞鈴推舉是鍛鍊胸肌的基本訓練之一。
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