物價上漲、股市下跌，老百姓理財保值難，就連專業的公募基金，也大多縮水。而各種新花樣的理財産品層出不窮，風險卻不容小覷，真正能夠跑贏CPI的，鳳毛麟角。長期負利率背景下，居民擔憂財富“蒸發”，投資理財也並不輕鬆。（12月28日《新華每日電訊》）

       理財焦慮在當下是一種較為普遍的現象，是許多人的一塊“心病”。既然是“心病”，最好的辦法是用“心藥”來治。

       從心理學的角度來看，現實生活中，很多情境客觀上是有危險的，如果對現實情境的威脅評價恰當，這時的焦慮被認為是恰當的。而對情境危險的過度評價産生的過度焦慮症狀，就成為一種心理疾病了。從理財的角度來看，大多數人都有對財富保值增值的希望與設計，也有對財富縮水、投資失誤的擔心，這是很正常的。但是如果在理財上過分憂心、“花”心和貪心，很可能會導致過度的焦慮。

       具體來説，有些人對經濟的正常波動、投資理財市場的風險收益的過分擔心、憂慮，會因此背負沉重的精神負擔。事實上世上並沒有一帆風順的經濟增長，沒有只漲不跌的股市、樓市。在一定時期內，出現股市、樓市的低迷和通貨膨脹並不罕見，這是經濟領域中的正常現象，用不著去過分擔心。而一些人一方面對財富增長熱切嚮往，另一方面又不願意認真學習相關的理財知識，培養基本的選擇、判斷能力，在理財上容易為廣告宣傳、媒體報道所左右，正如報道所列舉的:舊版人民幣、寶玉石、君子蘭、普洱茶、小人書、茅臺酒……各種令人意想不到的“投資品”，都在今年的投資理財市場浪潮中翻滾浮沉。這其中，有一部分人是在不具備投資、理財知識的情況下，盲目追求一夜暴富所導致的另類理財與投資。在理財上的“花”心、貪心，往往不僅沒有帶來財富的增加，相反會浪費精力、導致損失，這也是導致焦慮的一大原因。

       因此，緩解理財焦慮，心病還要心藥醫。首先，要樹立信心。只要不發生大的社會動蕩和戰爭，經濟的波動是正常現象，看似危急的時刻往往孕育著轉機和機遇。正如股市的每一次機會都是跌出來的，從短期來看，股市的不斷下跌是不斷釋放風險的過程，也為未來獲得超預期收入提供了條件。同樣，一些理財産品短期內表現低迷，並不代表未來沒有機會、不能取得良好的收益。正因為如此，在理財上，信心比黃金更重要。其次，要學會放心。理財上的焦慮通常來自於對理財本身的盲目與不了解。“錢是自己的，交給別人不放心”，這是很多普通人理財的心得。但是，理財專家認為這種“自力更生”的做法不可絕對化。以股市為例，調查顯示，在股市搏擊多年仍有盈利的散戶的數量在不斷下降，而有多年投資實戰經驗的專業機構人士的優勢不斷上升。如果沒有過硬的投資能力，普通人可以依託專業人士、專業機構的力量來投資、理財，以代替親力親為、費力不討好的理財方式。

       最後，緩解理財焦慮，更要保持平常心。古訓雲:“財不入急門。”通常情況下，一個人、一個家庭的財富增長是一個循序漸進、不斷積累的過程，這一方面需要積累資産、儲蓄資金，更需要不斷學習相關的理財知識，提高理財技能。而這個過程會伴隨著人的一生。如果能保持平常心，堅持學習理財知識，理性穩健進行理財實踐，同時又不急於求成、朝三暮四，隨著心態的改善與理財能力的提高，理財收益的提升也就水到渠成了。到這個時候，理財焦慮會隨著自信心、平常心的確立和財務狀況的不斷改善而煙消雲散。