倫敦奧運會留給我們太多難忘的回憶，易思玲如願射落“首金”，孫楊成為中國男子游泳歷史上的第一個奧運冠軍，羽毛球首次包攬奧運5金……在奧運會期間，無數人守著電視機直到深夜，奧運健兒每一個奮勇拼搏、爭金奪銀的，都成為人們津津樂道的話題，茶余飯後的談資。

　　誠然，作為世界最高水平的競技賽事，參加奧運會的資格是非常有限的，我們更多的只是作為一名觀眾去欣賞。但我們卻不能僅僅將其作為一場體育視聽盛宴，而是要通過品味各項體育運動的獨特魅力，進一步萌生自己對體育的興趣。在見證各路高手同場競技、中華健兒為國爭光的同時，不妨也來捫心自問一下：“假如我作為運動員參加奧運會，我會參加哪個項目？”

　　現代奧運會創始人顧拜旦曾説：“體育為大眾”。民眾更廣泛地參與體育活動，不僅是奧林匹克運動的精神和內涵，還是衡量一個國家體育事業興旺發達的標準。真正的體育強國，並不僅僅意味著在競技場上拿到了多少枚金牌，而要看整體國民的普遍身體素質和體育運動水平。

　　我們欣喜地看到，榜樣的力量是無窮的，競技場上運動員的拼搏在很大程度上起到了示範作用，帶動了大眾體育的發展，越來越多的人從奧運會的欣賞者轉變為體育活動的參與者。孫楊、葉詩文成名後，“我要學游泳”迅速成為微博焦點，各地家長帶孩子學習游泳的人數猛增，就是不爭事實。

　　國民的身體素質是國民素質的重要組成方面，是世界公認的社會進步的重要標誌。當下，我們在傳承競技體育舉國體制之外，亟待通過營造體育鍛鍊氛圍，推廣群眾體育運動，來保證國民健康體質。與競技水平的提升相比，國民體育的普及程度和發展質量，更能展現一個真正的體育強國風采。開展全民健身，提高國民體質，無疑是更重要的金牌。

　　倫敦奧運會閉幕了，但每個人的奧林匹克永不落幕。在“後奧運”時代，如何借奧運東風推動大眾體育發展，是有關部門需要破解的課題。而對於廣大公眾來説，不妨通過欣賞本屆奧運會，選擇一項自己喜愛和能夠從事的體育運動，實現“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。心有多大，舞臺就有多大。我們都是生活體育這場“大奧運”的一名選手，只要能尋找到生命的活力，每個人都可以是自己的健康冠軍。