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每兩分鐘就要看一下有沒有人like你的照片，每次手機一有聲響就麻利地去看是什麼新的消息，不管去哪兒都要充電和“簽到”。
社交網絡在改變人們交流方式的同時，也讓人上了網癮。在最初階段，成癮症狀並不明顯，網友只是對社交等級的升級比較在意，然而發展到一定程度，成癮症狀會愈來愈嚴重。
症狀一：微口語模式
在日常生活與人交談時，説出來的話會限制在140字以內，他們認為超過140字的口語內容無趣又煩人。
症狀二：刷屏強迫狂
不再會認真閱讀每一條信息，但一有空閒就打開手機開始各種刷，刷微博、刷豆瓣、刷微信、刷陌陌……
症狀三：零回復抑鬱
發出一段時間的微博並沒有獲得自己滿意數量的轉發或評論，便會陷入濃重的抑鬱情緒中。
症狀四：網絡用語狂
在日常生活的對話中也會經常出現“@你”、“特麼”、 “切克鬧”、“樓上”等網絡流行用語。
症狀五：勳章收集癖
網友通常會有收集癖，他們會癡迷于收集自己在各個社交網站上的勳章，不放棄一切可以炫耀的機會，即使他們收集的很多勳章都沒有什麼實際價值。
症狀六：離線恐慌症
一旦與社交媒體隔離，如暫時失去移動終端或者網絡信號，會引起巨大的心理恐慌。
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