高考越來越近，考生和家長一定要淡定

　　如果你有困惑、壓力，請於5月4日上午10：00~11:00@河南商報高考頻道

　　高考猶如戰爭，上百萬人同時博弈，考生和家長無不絞盡腦汁、心力交瘁。

　　三軍可奪氣，將軍可奪心。兩軍對壘，勢均力敵，最先進行的是“攻心奪氣”之爭。

　　要想取得戰爭勝利，中學階段的知識積澱，對多數迎考的學生來説已足夠，接下來，擁有一個良好的心理素質很重要。

　　不知者強，老成者弱。

　　臨戰前，如果考試之外的其他因素佔據了內心，便會使自己發揮受限，“戰士們”最好沉穩冷靜應戰。

　　自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

　　擔心自己會失敗，壓力就會加大，成績便會大打折扣，憧憬成功，就會增添勇氣和力量。

　　今天起，我們率先推出的是高考三十六計之“攻心計”，如果“戰士們”有什麼疑難問題，可通過微博@河南商報高考頻道，“軍師”會教你在“戰爭”中如何做到心靜、膽大、胸有成竹。

　　河南商報記者 吳靜 施彩英

　　高考逼近，戰鼓即將擂響。

　　大戰在即，有些考生和家長開始不淡定了，部分考生已hold不住了：焦慮、壓抑，甚至有的不堪重壓選擇輕生……

　　最近，共青團鄭州市委12355接到了很多考生和家長的熱線，看看當前他們都存在哪些“心病”，然後才能採取措施各個擊破。

　　考生篇

　　不堪重壓，她兩次割腕自殺

　　小青，20歲，父母對她寵愛有加。她也很爭氣，成績一直很優秀，發誓“非清華不上”。

　　2010年，小青第一次參加高考，被一所重點大學錄取。“非清華不上。”她選擇了復讀。

　　2011年高考時，她不僅沒能進入清華大學，甚至還沒第一次高考成績好。為證明自己，她選擇再次復讀。“高五生”小青早起晚睡，拼命學習，成績卻並沒有很大起色。

　　“之前的很多同學還有聯絡，他們都知道我非清華不上，那麼多雙眼睛盯著我，我卻這麼不爭氣。”小青開始變得有些沮喪、敏感。

　　看著理想漸行漸遠，小青把所有壓力都埋在心裏，越積越大。性格內向的她，兩次選擇了割腕自殺，現在手腕上兩道疤痕還清晰可見。

　　“我覺得活著沒意思，我從內心裏已經放棄高考了。”小青説，她不想面對結果。

　　壓力太大，她多次偷偷哭泣

　　雯雯，18歲，是鄭州一所重點高中的高三學生。高考臨近，母親劉女士不讓她幹任何家務，只需她安心學習。

　　上週日，雯雯吃完晚飯照常回房間去學習，劉女士聽到她在哭。這不是第一次了，一個多月來她多次聽到孩子偷偷哭泣。

　　劉女士覺得難過。上高中前雯雯特別優秀，鋼琴彈得好，學習也很優秀。上高中後，全家搬到學校旁邊租房子生活，希望雯雯能順利考上重點大學。

　　高中後第一次考試，雯雯在班上僅處於中等。這個落差讓她放棄了所有愛好，專心學習。

　　進入高三後，一模和二模成績都不理想，雯雯覺得自己沒希望了。“我很累，不知道該怎麼辦，不想學習，也不想去教室，可又不想讓家長太失望，難過時就很想哭。”

　　家長篇

　　除了吃飯睡覺

　　女兒幾乎都在學習

　　孩子學不進去，家長會擔心。孩子學習積極性太高，家長也擔心。

　　周女士的女兒今年讀高三，以前成績不是特別好。升入高三後，女兒像是突然開竅了，成績不斷提升，每次考試名次都往前提不少。似乎找到了成就感，她學習勁頭也上來了。

　　用周女士的話説，孩子像打了雞血，每天都動力十足，除了吃飯睡覺，其餘時間幾乎都在學習。

　　即使在週末，女兒也不看電視，不出家門，晚上還學習到一兩點鐘。

　　“我真擔心女兒受不了，崩潰了。”周女士説。

　　高考當前，兒子談起了戀愛

　　在很多人看來，現在考生應心無旁騖一心向高考。

　　不過，處於青春期的孩子這會兒悄悄萌發了愛情的芽。

　　李女士的兒子正讀高三，成績不錯，在班上排前五名。

　　兩個月前，她發現兒子跟班上一個成績很差的女孩談戀愛，成績也直線下滑。

　　兒子比較叛逆。她和丈夫雖然知道這件事兒，卻不敢直接和兒子交流，擔心一旦捅破了這層窗戶紙，兒子會拿不參加考試威脅他們。

　　為此，李女士心神不寧，吃不好，睡不好，飽受煎熬。

　　預告

　　有壓力，跟專家説説

　　面對高考，如果你覺得“壓力山大”自己又無法調節，或在備考、陪考過程中有打不開的心結，你可以關注本期的微博訪談。

　　時間：5月4日上午10：00~11:00

　　嘉賓：共青團鄭州市委12355的心理諮詢中心主任袁林方

　　方式：微博訪談

　　戰報速遞

　　我省兩所幼師學校

　　升格為大專

　　河南商報訊（記者 吳靜 施彩英）近日，教育部公佈了2012年高考新增的33所專科高校名單，我省3所院校在列，其中鄭州幼兒師範學校和安陽幼兒師範學校升格為高等專科學校。

　　據了解，今年鄭州幼師將在專科一批學校中獨立招生，計劃招收學前教育專業700人。

　　省教育廳基教處相關負責人表示，今年鄭州幼師、安陽幼師升格為大專後，我省將逐步加大大專學歷幼兒教師培養力度。

　　另外，教育部公佈的高職學校名單中，我省還有一所民辦學校鄭州黃河護理職業學院上榜。