把飲料當水喝，市民黃先生不慎被結石病纏上。記者昨日從長沙市中心醫院泌尿外科了解到，近期來醫院看結石病的患者比平時多了近3成。醫生提醒，夏季易高發結石病，常熬夜、愛泡吧，長期把啤酒、飲料當水喝的年輕人，要當心被結石給“瞄”上。

　　男子飲料當水喝

　　27歲的黃先生家住雨花區洞井鎮洞井小區，每次運動完，他都喜歡直接喝冰碳酸飲料來解渴，有時一下肚就兩三瓶。大學畢業後，黃先生每日應酬幾乎都少不了啤酒、飲料。近日淩晨，他因腹痛如絞送至長沙市中心醫院。經檢查，黃先生患上了左輸尿管結石、左腎積水等疾病，因為輸尿管被結石牢牢堵住而引發痙攣，而罪魁禍首竟是他終日為伴的啤酒和飲料。

　　“最近，來醫院看腎結石、輸尿管等結石的病患比平時多了20%～30%，多為20歲～40歲的中青年人。”據長沙市中心醫院泌尿外科主治醫師李長城介紹，近期接診的結石病患者大多都是“啤酒控”、“飲料控”，平時喜歡把啤酒飲料當水喝，在他們體內，磷酸鈣的含量比一般人明顯要高。飲料中的草酸鈣、磷酸鹽等都是最常見的結石成分，而啤酒在喝完後會快速利尿，容易造成人體短時間內脫水。因此，那些愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的年輕人，患結石的幾率就會大增。

　　飲料不能取代白開水

　　“少喝啤酒飲料、多喝水、多排尿是預防結石的最佳辦法。”李長城表示，人體每天液體的攝入量應保持在3000毫升以上，如果用普通的礦泉水瓶為標準的話，大概需要5～6瓶。夜間是尿液最濃縮的時候，市民最好在睡前、睡眠中起床排尿後，再飲水300毫升左右，以便及時補充水量。在飲食方面，要以低糖低脂低鈉飲食為主，但像菠菜、辣椒、土豆、豆製品、巧克力、可樂、啤酒等食物和飲品，因都含有較高草酸鈣，結石患者要謹慎食用。

　　李長城提醒，已患有泌尿系統結石的病患，切不可僅靠輸液、鎮痛後就停止治療。對於首次出現腎絞痛的患者，要及時到正規專業醫院進行檢查，以免因病情延誤而引起腎臟積水、腎功能損害等問題。(記者 匡春林 通訊員 湯雪)