| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
中國網絡電視臺消息（中國新聞）：台灣染毒食物種類越來越多，使得人們不禁要問，我們還能吃什麼？而擔心吃下含“塑化劑”的民眾也不免打鼓，到底對身體有沒有傷害。有醫生表示，一般塑化劑停留體內，正常情況下大約48小時就會代謝排除。他建議民眾多吃蔬果，並且加強蒜、姜、蜆類事物的攝取量，因為裏面含有豐富的礦物質能強化肝臟功能，並增加體內塑毒代謝速度。來看台灣媒體的報道。
強烈氣味，不少人對蒜和姜“敬而遠之”，但就在“塑毒”拉警報時，他們可是代謝體內塑化劑的好幫手。
排毒關鍵是食物裏頭能增加肝臟功能的營養素，蒜頭和姜，內含豐富礦物質，蜆類則因為有蛋白質和大量B群，都能夠強化肝臟，加快代謝解毒能力。
另外，受養生風影響，翻紅的菇類、還有能抗氧化的紅棗以及洛神花，同樣能提升肝臟健康。
想在最快時間趕走體內塑毒，醫師提醒，少熬夜、喝酒，肝臟就能“自然運作”，排出人工毒素，而想用以“吃”加快體內代謝時，蒜、姜要儘量避用高油高鹽調味、加工，再搭配蔬菜，均衡飲食，就能減緩塑化劑威脅。
編輯：林楠
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
