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從陳若琳的臉上，您似乎讀不出大喜大悲。失誤時面無表情，勝利時也只是淡淡微笑。寵辱不驚，這種表情應該就是武俠小説中絕頂高手的標誌吧。兩屆奧運會，四枚金牌如果説北京的一鳴驚人靠的是兒時苦練的隱忍，那四年後的倫敦衛冕靠的則是成名後的堅忍。
4歲時，陳若琳被爺爺奶奶送到南通市業餘體校學習跳水。由於體質太差，體能成了陳若琳的弱項。爺爺因此成了陳若琳的體能教練，小若琳除常規訓練外，每天還會在爺爺的監督下繞著操場跑18圈。要不就是爺爺騎著摩托車，陳若琳在後面跟著跑上10公里。就這樣過了兩年，陳若琳的體能被生生練了出來。曾經弱不禁風的小姑娘，就這樣成長為中國跳水隊中最不怕苦的隊員。
2008年獲得北京奧運會雙人10米臺和單人10米臺兩枚金牌後，陳若琳曾經遭遇事業瓶頸。由於處於身體發育期，體重猛長的陳若琳不論如何苦練，還總是輸給體重輕、壓水花有優勢的年輕隊員。18歲時，陳若琳一度萌生退役的想法，不過不服輸的性格最終讓她堅持了下來。
為了控制體重，陳若琳不僅戒掉甜食等零食，平時在食堂吃飯幾乎頓頓是豆腐青菜。別人到外面“改善改善”時，她就躲在房間裏忍著。就這樣，陳若琳最終站在了倫敦奧運會10米臺上。金燦燦的金牌，終於報答了這位永不服輸的姑娘。 （本報倫敦今晨專電）
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