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2012年8月7日，飛人劉翔因腳傷跨欄摔倒，悲情告別倫敦奧運會和自己心愛的事業。他所留下的精神和啟示，卻對我們有著不小的啟迪。
愛拼才能贏。劉翔從1996年起跑，到2004年奧運會摘桂，成為中國第一位獲得田徑金牌的運動員，從此颳起了了不起的亞洲旋風，誰説亞洲沒有超越世界的選手。敢於與世界強手同場較量，本身就是勇氣，超越他們首先要在氣勢上、自信上征服他們，劉翔為改寫中國體育的歷史和速度，他創造了中華民族的豐碑，用事實證明：別人行，我也行，而且更行。
科學很重要。劉翔兩次在奧運會失利，都是因為自己的腳傷。有句話叫，十指連心，腳痛難行。其實，我也遇到過這種走跑過度腿痛腳痛的情況，真正是痛得難忍，大運動量根本無法堅持。都説傷筋動骨一百天，其實遇到傷痛還是要以養傷為主，特別是中醫及康復治療最為保險。如此大運動量的人，對腳部進行手術無疑是一種破壞，因為除了對結構的損害，還有對神經的傷害，這些東西是看不見摸不著的。一旦前期對組織損害，後期的恢復就困難，因此運動員們要科學治傷，除非不得已，一般不要動手術。
全民鍛鍊好。劉翔的成功，應該説讓中國人樹立了信心，我們能行，我們能贏。但是光靠一個劉翔是不夠的。應當努力培育出更多的劉翔，既要世界上拿金牌奪第一，又要使群眾性體育活動開展得有利於全民健康。特別是領導幹部要&&爬山，少乘車多走路，加大群眾性體育活動的分量，倡導科學飲食，快樂生活，保持良好的心態，從而實現金牌和健康雙豐收。
稿源：荊楚網
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