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西安晚報:眼保健操不是治療操

發佈時間:2012年07月18日 10:48 | 進入復興論壇 | 來源:西安晚報 | 手機看視頻


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  近日,網友發佈的一條“圍攻”眼保健操“無用論”的微博讓眼保健操的話題再度成為關注的焦點:“眼保健操‘殘害’中國青少年49年了,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”眼科專家表示,眼保健操對於學生近視預防作用需要進一步驗證,但正確做好眼保健操能夠一定程度緩解視疲勞。(7月17日《揚子晚報》)

  眼保健操是保健操,不是治療操,是起保健作用的,不是起治療作用的,中國青少年近視率升至世界第二,恐怕怪不到眼保健操頭上,得怪越來越重的學習壓力和無節制的玩電腦、看電視的壞習慣。用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染即便是事實,也該歸咎於個人衛生習慣不好,不常洗手,而不能怨眼保健操。

  眼保健操究竟有沒有用,需要多聽聽做眼保健操的青少年意見。很多人都説做完眼保健操感覺人很輕鬆,眼睛也更清楚。這説明眼保健操多少還是有點作用的。至於這作用有多大,恐怕還需要通過長期的追蹤調查才知道,不宜妄下結論。

  現在之所以有人反映眼保健操效果不好,主要還是因為很多學生做得不規範,穴位找得不準。建議學校不要簡單地讓班主任來教授,應該多買幾張眼保健操挂圖貼在教室裏,讓學生能準確掌握做眼保健操的要領。做操前先洗手同樣重要,老師應該教育學生養成良好的個人衛生習慣。

  相比做不做眼保健操的爭議,中國青少年近視率升至世界第二的消息更讓人心焦。教育部門應該加快推進素質教育取代應試教育的步伐,減輕中小學生的學習負擔,讓他們少熬夜,別總是埋頭于書本,看壞眼睛。政府要建造、開放更多適宜青少年活動的場所,學校、街道、社區也可以給孩子們安排更多健康的娛樂活動,別讓他們把業餘時間全用在電腦、電視、手機上。

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