邱波，眾所週知是中國跳水隊男子10米臺目前的當家小生。邱波的成長艱辛卻又短暫，僅僅用了三年時間，這個忽閃大眼睛的19歲小夥子僅僅用了三年的時間便通過四次世界大賽的磨練，成為男子10米臺上的頂尖選手。

　　2009年在羅馬的驕陽下，一路順風順手，最後離世界冠軍只差一步之遙卻因為最後一跳的失誤與冠軍失之交臂。懵懂的少年結束了第一次世界大賽的磨練。重新回到現實，加倍苦練。邱波深信：付出不一定有回報，不付出一定沒有回報。

　　可這時的邱波，卻沒有意識到心態的不成熟才是導致他與世界冠軍擦肩而過的根本原因。跳水技術可以苦練，但重要場合的臨場心態才是關鍵。

　　2010年常州跳水世界盃，第二次世界大賽磨練。同樣因為最後一跳的失誤與冠軍越離越遠，名次不升反降。17歲的小夥子賽後表示：“太想跳10分了”，同時他也反思“為什麼平時能跳好的，現在會跳不好”。

　　這次世界大賽的磨練之後，邱波開始意識到自己心態的的不成熟，這將是阻礙他成為世界冠軍的最大障礙。經過這次比賽之後，邱波每天都會反思，每天都會給自己施壓，想讓自己更穩重成熟一點。

　　2011年進入國家隊的第三年，邱波終於在上海世錦賽上迎來了久違的男子10米臺冠軍，“祝賀你，邱波”教練賽後激動的對他説。睡夢中的邱波不知不覺從男孩兒長大成人。18歲的邱波不斷的成長，出了動作質量越發穩健，比賽心態越發成熟。

　　2012年進入國家隊的第四年，已經成為世界冠軍的邱波又拿到了倫敦世界盃的金牌，而今年夏天就在同一個賽場上，他將迎來自己人生中的第一屆奧運會。

　　從少不經事的孩子成為值得信賴的主力，用了3年半的時間，經歷了3場世界大賽的磨練。12個月累積下來的傷病告訴他在追逐奧運冠軍的道路上沒有捷徑，更沒有坦途。邱波忍受著肩傷的疼痛，努力的一次又一次的反復。“我沒有退路，只有拼了，至於拼成什麼樣，那是以後的事，至少努力過了。”

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們相信，邱波在倫敦奧運會上能夠以一個成年人應有的心態去面對比賽，並且一舉獲得奧運會冠軍的殊榮，比肩田亮，成為世界盃和奧運會男單10米臺冠軍的三大賽“大滿貫”得主。（搜狐體育 怪蜀黍）

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